小时间 我们看到大人们戴着眼镜,总是很羡慕,觉得真是睿智又文雅,等到自己终于“如愿”戴上眼镜,才发现这看起来的睿智与儒雅背后所要付出的是什么。
日常生活中的诸多不便我们已经说过很多了,但 让近视党们担心的是,近视会不会不只是会影响到自己的生活,是否还有可能会遗传,影响到自己的下一代?
据统计,如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母一方是近视眼的近视患者数为基准的2~3倍,父母双方都是近视眼的近视患者数为基准的4倍。而在高度近视眼(一般指600度以上)父母中,遗传倾向 为明显。
近视的分类
按照近视度数来分, 近视可分为3个层次:300度以下是轻度近视,300度~600度是中度近视,600度以上属于高度近视。
按照眼睛是否发生器质性的改变, 近视分为单纯性近视和病理性近视。
单纯性近视:一般是低、中度近视,眼底基本没毛病,通过镜片就可以矫正视力。这种现象一般由于后天学习、工作等造成的。
病理性近视:有一定先天因素、加上后天影响所形成的高达800~900度、并伴发有玻璃体漂浮物和液化、黄斑、网膜脉络膜变性等眼部问题的称作病理性近视。病理性近视会造成眼轴增长,而眼轴的增长是不可逆的。
近视会遗传吗
关于近视是否会遗传这个问题,目前科学界还没有明确的定论,但从以往的临床经验来看,轻度、中度近视即单纯性近视通常遗传概率相对比较小,宝宝近视多与后天环境、生活习惯及受教育水平相关。
而高度近视即病理性近视则有比较高的遗传风险,其遗传给下一代的几率一般有以下四种情况:
1.夫妇双方如均为高度近视,其子女通常发病率在98%以上;
2.如双亲中一方为高度近视,另一方正常,其子女10%-15%发病;
3.如一方为高度近视,另一方为近视基因携带者,其子女高度近视发生率约为50%;
4.如双方均为近视基因携带者,但视力正常,则子女高度近视的发生率是25%。
如何尽早发现孩子近视了
如果你的孩子出现这些情况,你要担心是否开始出现近视:
1.在学校需要坐在很前面,才能看清黑板上的东西。
2.坐着看电视会离电视很近。经常会抱怨眼睛酸痛,或者是头痛。
3.经常揉眼睛,在看东西时,眼睛会眯起来。
4.经常歪头。
如果发现孩子出现上述情况,父母应及时带孩子去正规的眼科医院进行检查。
如何 好的预防近视
近视有一定的遗传因素,但不同类型的近视遗传概率不同,而且近视是遗传和环境共同作用的结果,科学用眼可以延缓近视的发生和加重。
01
均衡饮食,少吃甜食
有研究发现,甜食吃得太多可能会影响眼球壁的发育。眼球壁发育不好, 容易受到压迫,导致眼轴变长——这可就输在起跑线上啦!少吃甜食、适量补充维生素A有利于宝宝的视力发育。
02
多带宝宝参加户外运动
与近视的发生率呈负相关,增大 增大 到14小时,患近视的几率会降低30%左右。
03
保持良好的读写姿势
读写姿势不正确会使眼睛睫状肌高度紧张,晶状体无法放松,总是过劳。长期如此将导致眼睛屈光的不可逆性改变。因此,正确的读写姿势尤为重要,要做到3个「一」——眼睛与书本距离一尺,胸与桌子距离一拳,手握笔与笔尖距离一寸。
04
避免长时间使用电子产品
电子产品在育儿方面使用得越来越多。因为很多哭闹撒泼的宝宝只要一看到动画片就 打住,各种卖乖、配合,所以家长们也由此找到了一种偷懒的带娃模式——扔个手机过去,放任孩子看动画、打游戏。
当然,我们并不提倡这种做法。要知道,孩子长时间目不转睛地使用电子产品会减少眨眼的次数,泪液分泌不足,导致眼睛干涩、疲劳。同时,长期近距离视物也会使得眼睛肌肉无法放松,为近视的发生推波助澜。
05
定期带宝宝体检
若发现宝宝有看电视眯眼、歪头斜视等情况,一定要及时到正规的眼科医院进行检查,而不是进行打骂和批评。如果宝宝已经近视, 应该及时佩戴眼镜予以矫正。
希小玛提醒大家,如发现小朋友患有高度近视,应避免跳水、拳击、举重、蹦极等剧烈运动以及篮球、足球等对抗性运动。另外,应定期到正规眼科医院进行眼部检查及验光,较 好每半年检查一次(至少一年检查一次),及早发现、治疗其并发症,避免损伤视力。
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