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两岁宝宝近视900度怎样办 四川乐山激光近视手术的价格

发布时间:2023-05-09

看到2条新闻,着实被吓了一跳:一个2岁的宝宝,因为“玩手机”,竟然近视高达900度。

这还不是个案。.

孩子们的近视率越来越高,还有低龄化趋势,如今,家长较 怕听见孩子说:“不看动画片就不吃饭!” 真是左右为难。

况且,电子产品的普遍程度,都快赶上人口密度了,想阻挡孩子接触手机、ipad,简直太难了!

这让很多家长患上了“电子屏焦虑症” ,认为电子产品就是害处 孩子眼睛的可怕“凶手”。

. 卫生组织的一组调查数据显示:美国孩子使用电子屏的时间是. 孩子的好几倍,但近视率,却只是. 孩子的1 7 。

所以真正导致孩子近视的,并不是电子屏,而是另有“凶手”;

而且,孩子的视力,也并非天生都是 1.0 ,视力也是需要逐渐发育的。

婴儿刚出生时,视觉结构、视神经尚未成熟,视力只有成人的1 30,眼前的. 一片模糊。

4个月后,眼睛才有调节视焦距的能力,视力也有所增长。7个月时,视力开始形成,能稳定注视某一个物体,并可以辨别物体的远近;

1~2岁时,视力快速发育,能够辨别物体大小、形状,能主动避开障碍物;3~5岁时,才可以达到成人水平。

所以,2-3岁是宝宝视力发育的关键时期,发育情况如何,几乎决定了孩子未来的视力水平。

预防孩子近视,越早越好,千万不要等到孩子患上近视,才追悔莫及。

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经常甩锅电子产品

却是头号“视力杀手”

《自然》杂志的一项研究证实:

. 强相关因素,眼睛接触阳光的时间越短,近视的风险越高。”

导致孩子近视的,并不是电子屏,而是头号隐形的杀手——缺乏户外运动。

相关研究表明,当视网膜多巴胺水平下降时,眼轴就可能会增长,眼轴越长,眼睛近视程度就越厉害。

所以,缺乏户外运动时,视网膜多巴胺就会分泌不足,近视风险也就极度升高。

欧美. 的父母,普遍重视户外运动,父母和孩子

相比较而言,亚洲文化 重视孩子的学习,导致孩子大部分时间都在室内看书,即使是玩耍,也是室内游戏偏多。

孩子们的眼睛,只能从一块电子屏幕,转移到另一块电子屏幕~不得休息

针对这种情况,美国眼科专家建议:

不管是看书、看电视,还是玩手机、ipad,较 好都遵守“20、20、20”原则。

持续用眼时间20分钟时,就要停下来,看20英尺(大约6米)外的东西,停留20秒以上。

这样做,有利于预防电子屏带来的害处 ,保护视力。

娃特别爱吃,但非常伤眼的“隐形杀手”

此外,还有1个“视力杀手”,特别容易逃过父母的狙击,悄悄地损害孩子的视力。

它就是——糖!

没错,孩子吃糖多,也容易近视。

. 次看到三甲医院医生这样讲时,我真的心里一惊。从前只知道吃糖多对牙不好,没想到还会害处 视力!

专家解释,糖在人体内的代谢,需要维生素B1和钙等物质参与,如果吃糖过量,就会导致体内的维生素B1和钙的水平大大降低。

维生素B1,对视神经有保护作用,而钙,是视网膜的组成成分,钙缺乏,就容易引起视网膜弹性降低,导致眼球壁柔软、眼球变形、可以导致近视。

孩子 摄入糖分过多,代谢不良,也有诱发糖尿病的可能。糖尿病作为慢性疾病,可以诱发糖尿病性眼病,会进一步影响视力。

你瞧,吃完糖,嘴是爽了, 锅全让眼睛背了!

所以,为了保护孩子视力,家长一定要严防孩子过量吃糖。

那吃多少糖才合理呢?答案是:

糖的供应量,不能超过人体总消耗热能的10%;

较 佳,较 多不要超过20克。

很容易被家长忽略

却经常出现的“连环杀手”

朋友家的女儿今年6岁,平时不看手机、不玩ipad,就连看睡前看都用护眼台灯,结果还是患上了近视。

眼科医生检查后告诉朋友,都是学小提琴时环境太暗惹的祸。

孩子从4岁学小提琴,一学就是几个小时,眼睛一直盯着琴弦和乐谱看,很容易视疲劳。

为了保护孩子视力,一定要改善视觉环境。

调整照明度和周围环境的对比度。把距离地面1.5米高度的墙面刷成淡黄色或其他浅色,使与眼睛平行的反射光变为漫反射。

使用灯罩,将台灯光源打散并减弱,避免光照区域过于光亮,刺激眼睛。

无论是看书、写作业还是使用电脑、手机,都要保持30~40厘米的距离,每用眼40分钟左右,应远眺几分钟。

保护孩子视力,预防较 重要

正因如此,我们才要有针对性地找到一些方式 ,来预防视力下降。

1、户外乒乓球:玩出火眼金睛

较 近,. 孩子 青少年近视防控适宜技术指南》中提到:

孩子 较 简单的预防近视方式,充分接触阳光可以 地保护视力。

依据这样的护眼指导,打乒乓球,是一个不错的选择。

眼睛盯着小球一近一远得看,可以 锻炼睫状肌,预防近视的作用可谓是一级棒!

2、食补:吃出好视力

多吃含钙的食物:比如牛奶、鸡蛋、豆类、海鲜、排骨、小白菜、油菜、茴香、芹菜等 。多吃这些食物,有利于增强眼球壁的韧性,让眼球不易变形。

多吃富含B族维生素的食物(包括维生素B1、维生素B2、维生素 B6、维生素B12等)。

日常中,可以多吃谷类食物,尤其是粗粮。

因为B族维生

多吃这些食物,有利于保护视神经,降低近视几率。

3、开发居家小游戏,代替“手机和ipad”

孩子不是迷恋手机和ipad,而是迷恋好玩的东西。

家长完全可以利用家里的闲置物品,开发些既好玩,又能锻炼手眼协调能力,还可以增进亲子关系的小游戏。

比如,“室内保龄球”,再增大 些亲子PK环节,完全有机会和“电子屏”争宠。

父母都希望孩子可以远离近视,但很少能真正做到防患于未然。

保护孩子视力,就是需要父母多多学习科学用眼知识,做好孩子视力保护的. 道屏障,给孩子一个闪亮的未来~

. 卫生健康委 《孩子 青少年近视防控适宜技术指南》

中华眼科杂志 《孩子 眼及视力保健技术规范》

人民卫生出版社 《眼科学-屈光不正章节》

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