左手 右手 拿手机 乐山激光治眼睛近视费用

调查显示，近来年，特别疫情后. 孩子 青少年总体近视率不断上升，且呈现近视低龄化趋势。疫情期间，孩子们户外运动减少，居家期间，不少孩子左手平板右手手机，接触电子屏幕的时间大大增大 。

“孩子在家看电视总是离得特别近，很担心是不是已经近视了？”“宝宝才四岁就近视了，可以通过矫正恢复吗？”对“心灵之窗”，很多家长有这样或那样的困惑。为缓解焦虑，让广大家长和托育从业者掌握爱眼护眼的知识，“幼有善育，我们在行动”在线课堂第十二讲请来了. . 孩子

渠继芳介绍了裸眼视力、矫正视力、远视储备量、屈光不正等专业概念，分阶段介绍了宝宝眼球发育和视力发育的特点，以及孩子视力异常的表现。她建议，家长应该从3岁开始为孩子建立眼屈光发育档案，并且每隔4-6个月复查一次。

针对家长们普遍. 的孩子 近方式 与注意事项，为家长提供了适应各类幼儿的治疗方式。

渠继芳还与大家分享了预防幼儿近视的系列举措，如增大 户外暴露的时间（每天不少于2小时）、减少持续近距离用眼时间、充足光线、改正不良用眼姿势、平衡膳食、充足睡眠、训练灵活度（如打乒乓）等办法。

此外，在电子产品的选择上，她建议2岁以下的婴幼儿尽量避免看电子产品，选择电子产品的顺序是电视优于电脑，电脑优于PAD，PAD优于手机，可以优先选择大屏幕的电视或投屏。在观看距离上，以看清为基础，确保眼睛离电视机3米以上或者电视屏幕对角线长度的2-3倍左右，与电脑的距离保持在50厘米左右，手机、PAD保持在33厘米左右，并且屏幕位于视线下方为佳。

很多家长表示，这堂课让他们学会了很多孩子防近视的实用技巧，同时认识到了屈光档案的重要性，懂得了孩子越小越要重视视力发展，之后会 注意孩子的科学用眼。

*文汇. 稿件，转载请注明出处。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)