孩子近视的原因，原来不只是因为电子产品！

近视怎样形成的原因

2020年近视病患者将达 7亿

超过一半的孩子可能会近视

在学校放眼望去，三人行，必有一人戴眼镜。 孩子近视的发病率之高，比我们想象的还严重。 卫生组织的研究报告显示：

2017年 近视患者多达 6亿 ，高中生和大学生的近视率已超过 七成 ，小学生的近视率也接近 50% ， 青少年 近视率已居 ，这个数据还在不断升高。

眼睛作为人体 重要的器官，一旦受到伤害，将会给孩子留下不可挽回的遗憾。然而，家长对近视成因的一知半解，有时候反而成了加重孩子近视的帮凶。

我们常常听到导致近视的原因有长期使用电子产品，不良用眼习惯等，但其实导致近视的因素有许多种，这是因为近视的病因是非常复杂的，有许多种原因都能导致近视眼的发生，今天我们来总结一下一些还不为人知的近视原因。

一、出生时体重过低的孩子

凡出生时体重小于2500克或早产2周以上的孩子，近视眼的发病率也比较高。先天发育本就不良，再加上后天如遇到不良外界因素，眼轴的发育非常易受到影响。对于这类孩子，父母应特别注意后天的生活习惯与用眼卫生。

二、学走路早的孩子

孩子学走路太早，不旦会影响脊椎的发育，对视力发育也会有一定的影响。孩子出生后视力发育尚不健全，多让孩子练习爬行，对视力的发育十分有利。相反，过早学走路的孩子会因为看不清较远处的景物，而努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视，这会让孩子的眼睛产生疲劳，易损伤视力。

三、晚上开灯睡觉的孩子

美国宾夕法尼亚大学医疗中心对479名0~16岁儿童进行调查发现：夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会 大，对不到2岁的孩子影响尤其严重。若孩子2岁前睡在黑暗房间，近视比例是10%；若是睡在装有小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。

因此，晚上一定不要让孩子开灯睡觉。如果孩子实在怕黑，那么至少不要开卧室的灯，可以把走廊的灯打开。

四、爱吃糖的孩子

研究表明：长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子 容易发生近视，且度数进展 快。因为糖分会令眼球巩膜软化，而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织，巩膜变软，眼球容易变形。

五、睡眠时间少的孩子

睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一。如果孩子正处于生长发育的快速时期，尤其是7~14岁之间，如果孩子睡眠时间太少，眼睛长期处于疲惫状态，也很容易导致近视。这段时间如果孩子学习比较紧张，父母一定要注意孩子的用眼卫生。

六、父母近视度数超过600度

一般来说，父母近视在300度以下遗传给孩子的几率比较小，而300~600度的近视遗传的几率会增大，到了600度以上的近视遗传几率会 大。

七、营养不均衡的孩子

在孩子生长发育 的时期，如果营养不均衡则可能会导致身体缺乏某种营养素，当孩子缺少以下3种营养素时，则可能会增加孩子近视的几率。

钙： 钙与眼球的形成有关，如果钙摄入不足可能会使巩膜单性减退、晶体内压力上升，眼球前后径拉长而导致近视。

铬： 如果孩子体内缺乏铬，胰岛素的活性会减退，糖代谢的调节能力也会下降，致使孩子体内过多的糖分滞留于血液中，迫使眼睛的屈光度改变， 终形成近视。

维生素A： 维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜和视网膜的正常功能。维生素A缺乏症的常见症状就是夜盲症和视力减退。因此，在孩子的饮食中绝对不能缺少维生素A。

八、经常玩电子产品的孩子

很多年轻父母喜欢用手机、iPad来看孩子，孩子一旦拿到手里几乎立刻就会安静下来，完全不需要父母的陪伴了。然而，对于视力尚未发育成熟的孩子来说，电子产品对视力的损伤却是非常大的。

当孩子长时间盯着电子屏幕时，屏幕上光的辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。同时，屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，会让孩子眼部的睫状肌处于频繁运动的状态，当睫状肌疲劳过度时，孩子很容易患上近视。因此，在孩子视力发育的关键时期，父母应尽量少让孩子接触电子产品，多鼓励孩子多进行户外活动来缓解眼部疲劳。

青少年近视防控

家长容易存在的误区

误区1：看不清就去配眼镜

家长心理： 家长发现孩子看不清就直接带到路边的眼镜店随便配镜，配个眼镜而已，不用那么费事。

正解： 家长发现孩子近视后，一定要到正规的眼科医院检查清楚后再给孩子配镜，医学验光配镜比普通的配镜程序复杂，且科学性 高，为孩子定制专属的近视控制解决方案。

误区2：有一点点近视不用管

家长心理： 很多家长认为自己的孩子眼睛还在发育阶段，有一些近视长大自然会好的。

正解： 大多数还在6、7岁时，眼睛就完成正式化，达到正常视力。若再不干预，在加上青少年学习用眼时间长，很容易诱发真性近视的发生，真性近视是不可逆的 。

误区3： 度数很高也没关系

家长心理： 家长觉得孩子18岁以后可以做近视矫正手术，无需担心现在孩子近视过高。

正解： 青少年的近视如果持续增加达到高度近视或者病理性近视极易导致其他严重的眼部问题 。

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