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科普:原来孩子近视的原因还有这些!

发布时间:2022-06-27

我们常常听到导致近视的原因有长期使用电子产品,不良用眼习惯等,但其实导致近视的因素有许多种,这是因为近视的病因是非常复杂的,有许多种原因都能导致近视眼的发生,今天我们来总结一下一些还不为人知的近视原因。

(图片来源于:Google)

一、出生时体重过低的孩子

凡出生时体重小于2500克或早产2周以上的孩子,近视眼的发病率也比较高。先天发育本就不良,再加上后天如遇到不良外界因素,眼轴的发育非常易受到影响。对于这类孩子,父母应特别注意后天的生活习惯与用眼卫生。

(图片来源于:Google)

二、学走路早的孩子

孩子学走路太早,不旦会影响脊椎的发育,对视力发育也会有一定的影响。孩子出生后视力发育尚不健全,多让孩子练习爬行,对视力的发育十分有利。相反,过早学走路的孩子会因为看不清较远处的景物,而努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视,这会让孩子的眼睛产生疲劳,易损伤视力。

(图片来源于:Google)

三、晚上开灯睡觉的孩子

美国宾夕法尼亚大学医疗中心对479名0~16岁儿童进行调查发现:夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会 大,对不到2岁的孩子影响尤其严重。若孩子2岁前睡在黑暗房间,近视比例是10%;若是睡在装有小夜灯的房间中,近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。

(图片来源于:Google)

因此,晚上一定不要让孩子开灯睡觉。如果孩子实在怕黑,那么至少不要开卧室的灯,可以把走廊的灯打开。

四、爱吃糖的孩子

研究表明:长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子 容易发生近视,且度数进展 快。因为糖分会令眼球巩膜软化,而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织,巩膜变软,眼球容易变形。

(图片来源于:Google)

五、睡眠时间少的孩子

睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一。如果孩子正处于生长发育的快速时期,尤其是7~14岁之间,如果孩子睡眠时间太少,眼睛长期处于疲惫状态,也很容易导致近视。这段时间如果孩子学习比较紧张,父母一定要注意孩子的用眼卫生。

(图片来源于:Google)

六、父母近视度数超过600度

一般来说,父母近视在300度以下遗传给孩子的几率比较小,而300~600度的近视遗传的几率会增大,到了600度以上的近视遗传几率会 大。

(图片来源于:Google)

七、营养不均衡的孩子

导致近视原因

在孩子生长发育 的时期,如果营养不均衡则可能会导致身体缺乏某种营养素,当孩子缺少以下3种营养素时,则可能会增加孩子近视的几率。

(图片来源于:Google)

钙: 钙与眼球的形成有关,如果钙摄入不足可能会使巩膜单性减退、晶体内压力上升,眼球前后径拉长而导致近视。

铬: 如果孩子体内缺乏铬,胰岛素的活性会减退,糖代谢的调节能力也会下降,致使孩子体内过多的糖分滞留于血液中,迫使眼睛的屈光度改变, 终形成近视。

维生素A: 维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜和视网膜的正常功能。维生素A缺乏症的常见症状就是夜盲症和视力减退。因此,在孩子的饮食中绝对不能缺少维生素A。

八、经常玩电子产品的孩子

很多年轻父母喜欢用手机、iPad来看孩子,孩子一旦拿到手里几乎立刻就会安静下来,完全不需要父母的陪伴了。然而,对于视力尚未发育成熟的孩子来说,电子产品对视力的损伤却是非常大的。

(图片来源于:Google)

当孩子长时间盯着电子屏幕时,屏幕上光的辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能的发挥,引起视疲劳和视力下降。同时,屏幕亮度和视距频繁闪烁变化,会让孩子眼部的睫状肌处于频繁运动的状态,当睫状肌疲劳过度时,孩子很容易患上近视。因此,在孩子视力发育的关键时期,父母应尽量少让孩子接触电子产品,多鼓励孩子多进行户外活动来缓解眼部疲劳。

孩子可能近视的信号:

1、眯眼

当你发现孩子看书或看电视总是眯眼睛时,父母应引起注重了。因为眯眼时,眼睑可以遮挡一部分瞳孔来减少光线的散射,暂时提高和改善视力。如果长期下去,则很可能会导致孩子近视。

2、皱眉

皱眉也是孩子试图改善视力的一种方法,经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,反向刺激眼睛肌肉,加速近视的形成。也有的孩子表现为拉扯眼角或揉眼睛等行为。

3、歪头看东西

一些孩子会在近视早期总是歪着头看东西,因为歪头看东西可以减少散射光线对视力的影响,看东西会比较清楚。因此,如果发现孩子总是歪头看东西时一定要及时纠正。

(图片来源于:Google)

4、斜视

当孩子出现斜视时,可能是其中一 睛视力下降,所看东西会无意中使用正常的那 睛。因此,孩子经常斜着眼睛看东西时可能是近视的信号。

5、频繁眨眼

频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。当孩子看不清东西时,可能会选择不断地眨眼来让视力 加清晰。

爱眼界建议:

孩子近视了应当到正规眼科机构及时验光配镜,但是要提醒家长,发现孩子近视不要急着给孩子配戴眼镜,要先确定孩子是否为真性近视,因为近视有真性近视和假性近视之分。假性近视是由于近距离看物或用眼不当所导致,因睫状肌一直处于紧张和痉挛状态,产生屈光不正,从而引起的眼部疲劳。一般来说,刚刚形成近视的孩子多数为假性近视。假性近视虽然是真近视的前奏,但假性近视的眼球结构并未发生变化,仅仅是生理机能的改变,只要经过及时治疗和注意用眼卫生,都是可以恢复正常的。

(图片来源于:Google)

重视假性近视阶段

调查显示:孩子假性近视阶段往往不被父母所重视,70%的被调查学生,首次被检查视力在0.8时,父母未能及时治疗,其中15%左右的孩子直接配镜,以致直接成为了真性近视。

因此建议家长们发现孩子有近视的苗头时要先到医院进行散瞳验光,确定孩子是否为真性近视,一旦确定为真性近视,才应当及时配镜。

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