首先近视确实有遗传倾向
近视确实会遗传,尤其是高度近视,不过近视的遗传方式很复杂。
而且遗传也并不是像很多人想的那样,就是家里人有这个病,所以孩子肯定也会得这个病。很多疾病的遗传方式都不是这么简单,不同的疾病的表现并不完全一样。
目前,关于近视是单基因致病< a> 的多,还是多基因致病为主,还没有完全研究清楚。我们就先来看一种比较简单的情况,一些单基因导致的高度近视,大多表现为常染色体遗传:
如果是常染色体显性遗传的,即父母有一方是高度近视,那么子女就有50%的可能患病;如果是常染色体隐性遗传< a> ,即父母正常但为携带者的话,子女就有25%可能患病;如果父母一方高度近视,一方为携带者< a> ,则子女近视可能性为50%;
除了常染色体遗传,还有可能为X连锁遗传,这种遗传方式的特点就是男性患者的儿子不会患病,该患者女儿 携带该突变,但不一定发病,这是由于女性有两条X染色体,可随机失活其中一条,如果携带突变那条失活就不会发病。
简单来说就是,父母双方有高度近视的,那么孩子近视的可能性会增加,具体可能性根据不同遗传方式有差异;如果父母双方都是高度近视,那么基本孩子都会近视。
其次,环境因素
环境因素其实包括的比较多,比如城市化、教育水平提高、现代生活方式都和近视发生增加有关系。
大家对比下我们儿时的成长环境不难发现,我们小时候在户外的时间会 多,现在的孩子住在高楼里,较少有机会在户外活动。而户外活动是非常 预防近视的方法。
眼睛近视散光的原因
教育水平的提高和现代生活方式,都让孩子很小就开始近距离用眼,甚至接触电子产品。
不少家长可能都知道不能给孩子过多使用电子产品,但是对于看书等近距离用眼,家长警惕性就不够。
比如刚那位6岁孩子,据她母亲说,孩子酷爱刷题,每天从幼儿园回来,吃过晚饭就要开始做题。还有些家长,很早就给孩子报钢琴班等,连续长时间看琴谱,这些都有可能对视力产生一定影响。
该如何预防孩子近视呢
方法很简单:增加户外活动。
研究表明,每天2小时或者每周10小时的户外活动,可以 预防近视的发生。这个时间是可以累计的。如果每周累计的时间能超过15小时,作用会 好。
这个户外活动,并不是说一定要在户外做运动,其实在户外呆着就可以。
一方面是因为在户外,紫外线会刺激体内分泌多巴胺< a> ,而多巴胺可以预防近视。另一方面是在户外,眼睛看东西景深 好,视网膜上成像会 清晰,也可以预防近视。
此外还可以给孩子建一个眼健康档案。
一般小朋友3岁左右就可以学会查视力表,这个时候就可以每半年定期带孩子去查下眼睛发育情况,比如视力、度数、眼轴长度等。如果条件允许的话,也可以 早开始这个工作。
这样就可以准确了解孩子现在眼睛的状况,一旦有异常可以及时在专业医生的指导下进行干预。不要等到已经近视了再后悔。
孩子已经近视了,该怎么办呢
家长们要了解一点:一旦真的近视,就目前而言,是没有办法逆转的。而且度数还会越来越高。这个时候我们真正需要做的就是尽量让孩子的度数发展的慢一点。
现在国内外比较主流的观点是:对于已经近视的小朋友而言, 好的控制方法是角膜塑形镜< a> ,通过晚上配戴角膜塑形镜,首先白天就不用戴眼镜,其次可以让度数发展的慢一点。
其次就是使用几款控制近视发展的功能性镜片,主要是模仿角膜塑形镜的原理,但是作用相对弱一点。
再次,就是根据孩子的度数情况,配戴普通框架眼镜矫正。
而 差的决策就是不让孩子戴眼镜。平常看不清楚既影响学习生活,也会让近视的度数涨得 快。
不过总的来说,只要 提高重视,近视还是可控可防的,至少不能让孩子这么早就近视。
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