不想孩子近视，需留意“远视储备”数值，减少眼睛疲劳与多吃叶素食物是关键

近视一旦发生，就不可逆，相比矫正和治疗，预防是关键。很多家长都关心孩子的视力问题，但除了叫孩子少玩点手机多出去走走，好像也没别的办法。今天给大家科普一个和预防视力息息相关的概念——远视储备，希望能给父母们提供保护孩子视力的新思路。

什么叫远视储备？

造成近视原因是什么

孩子的眼球发育是从远视——正视——近视的过程，我们在远视到正视这个阶段储备的度数，就叫远视储备。远视的度数在300以内，不接近0，看看孩子远视储备数据在不在对应年龄范围值内，如果偏低或接近0，就代表眼睛走向近视；如果孩子年纪小就正视眼，很容易因为用眼过度走向近视。

打个简单的比方，每个孩子出生时都在视力银行开了个账户，这个账户里，大概会有250度-300度的远视度数。随着年龄的增长，孩子的眼轴和视力会不断发育，眼轴变长，储备的额度就会减少。如果账户余额为0，就说明孩子的视力已由远视发展为了正视。那还要继续透支的话，孩子就会近视。所以这期间，能预防孩子近视的方法就是：减缓远视储蓄的消耗，并防止透支。

怎么减缓远视储备消耗？

近视可预测、可预防

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