目中明科普：近视的原因

原标题：目中明科普：近视的原因

目中明近视防控科普 | ❷ 近视的原因？

近视形成的原因包括 遗传因素和环境因素 两方面：

一、 遗传因素：

近视具有一定的遗传倾向。父母都是高度近视，子女发生近视的可能性就会明显提高；父母没有近视，子女发生近视的可能性就会减小。

二、 环境因素：

1、 长时间近距离用眼，看东西时睫状肌等眼部肌肉都要调动，才能使所看到的物体聚焦在视网膜上，如果长时间近距离用眼，会导致眼部肌肉紧张，引起肌肉痉挛，来调节肌肉的疲劳，从而造成近视；

2、 过早使用电子产品，十岁之前是视觉形成的关键时期，但由于过早使用电子产品，导致眼睛疲劳，视觉发育不完全，也会造成近视，而且会使近视年轻化；

3、 户外活动不足，户外活动是防止近视的重要方法，可以使眼部肌肉放松，而且阳光照射会使大脑产生神经介质，减缓近视的发生，但现在学生户外活动不足，也是引起近视；

4、 不良用眼习惯，如不正确的坐姿、坐车看书、阳光直射下看书等，都会加重视觉疲劳，引起近视；

5、 其他原因，如营养缺乏、休息较少等，也会引起近视。

近视产生的原因20字

目中明提醒您：真性近视不可逆，但可防可控！孩子一旦近视一定要及时干预！

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