近视的原因有哪些

近视在儿童群体中越来越常见，近视也是属于屈光不正的一种，近视度数的不断加深就会导致自身视力的不断下降，发展到高度近视还会有诱发多种眼病的可能性，对于近视要重视起来，了解其原因 有助于我们做好预防工作，那近视的原因有哪些?

灯光的强弱：

用灯光时很多家长为了避免灯光太暗，把灯光调得过高，这时候就会形成较强的光线，也容易造成视疲劳，也会导致近视眼的发生。

佩戴眼镜太随意：

儿童近视散光的原因

佩戴眼镜的时要选择正规的眼镜店，验光要准确，度数要标准，质量要过关，这样配出来的眼镜才不会导致视力疲劳或者是度数继续加深的情况。

户外活动时间太少：

很多孩子都喜欢在室内活动，这就会导致近距离用眼时间比较多，眼睛的适应能力相对来讲也是比较强，建议日常的话多去户外走走，去参加一些户外的活动，减少观看电视和玩电脑的几率。

引起近视的原因主要与灯光的强弱、佩戴眼镜随意或者是户外活动时间太少而导致的，对于预防近视我们要重视起来，做好护理工作非常重要，同时也要避免病症严重，给自身造成诸多的不便。

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