成都市学生保护视力的重要性英语作文 (学生视力保护有哪些方式？应如何保护好我们的眼睛？)

如今的学生近视率每一年都在创造着新的记录，小学生当中就有近一半的人在小小年纪就已戴上了沉重的眼镜，大学生近视率高达87%。学生近视已成为了一个不容忽视的社会问题，视力问题也会导致高中生不能报考军事院校方式？应如何保护好我们的眼睛？

较大的原因是在于平时生活中不合理的用眼习惯加重了近视、视疲劳等眼病。比如长时间得使用电脑、手机等电子产品，学生在思想上不成熟，缺少自制力，长时间得用眼较终导致视力下降。我们与学生首先应该改变不良的用眼习惯。看书或使用电子产品要控制好用眼时间，每45分钟应休息5-10分钟，养成主动眨眼、做眼保健操或闭目休息的习惯，防止长时间用眼导致眼睛疲劳。

其次，适当增大运动,增大增大人体钙的吸收。对我们和学生的眼睛而言,缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱,在近距离用眼或在低头状态下,易使眼轴拉长而发生和加深近视。

较后如果真的已经近视了，也不必太慌张，配镜是较常见的选择。配镜时间要到正规的医院或视力养护中心.、视功能检查等，之后医生给出科学配镜处方，配出一副适应的眼镜，提供 有助于控制近视过快也就是眼睛度数加速过快的视力预防方案。

学生的身体处于发育阶段，在这段期间变化，身体的变化非常大，尤其是视力方面，一不小心就近视。希望各位学生的家长重视起孩子的视力情况，定期检查眼睛是否近视，早发现早预防。

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