成都帮助宝宝视力发育吃什么 (如何促进宝宝的视力发育？)

刚出生时，新生儿的眼睛和视觉系统尚未完全发育；但他们的视力会很快发生各种变化。

0~3个月

宝宝视力发展特点：

可以双眼追视移动的物体并伸手拿东西。随着手眼协调和深度感知的发展，他的伸手将变得 加准确，甚至会开始观察自己的小肉手。

尽管婴儿可能会专心注视着高对比度的目标（例如色彩强烈对比的黑白卡、彩色卡），但他们其实还不能分辨出两个物体之间的差异。

能眼睛追视并伸手抓住物体，是宝宝手眼协调发展的开始。到第8周时，宝宝开始 容易将眼睛聚焦在父母或附近其他人的脸上。

在0~2个月期间，宝宝的眼睛协调性不太好，可能会出现目光漂移或交叉，这通常是正常的。但是，如果一 睛似乎不断出现视线漂移或价差，则需要进行眼科检查。 父母能做的：经常 改婴儿床的位置和孩子在其中的位置，促进视野各区域的发展；将触手可及的玩具放在距离宝宝15~25厘米的范围

4~8个月

宝宝视力发展特点：

宝宝学会了用胳膊和腿左右翻身，坐着时可能会看着自己的手、食物和奶瓶。手、眼、身运动的协调性进一步发展，双眼视物时能聚焦。

到第五个月左右，宝宝的双眼能够协同工作，形成一个三维的.观并开始深入了解——深度感知，这是一种判断物体是否比其他物体 近或 远的能力，通常刚出生的宝宝不具备这样的能力。

到5个月左右时，宝宝会发展出良好的色觉，即辨别各种颜色的能力。 章

父母能做的： 鼓励宝宝用手指探索不同的形状和纹理；让宝宝自由爬行和探索；将物体悬挂在婴儿床上，但要确保 ；和宝宝一起玩「pee-ka-boo」，即用手遮住眼睛，然后突然打开的游戏。

8~12个月

宝宝视力发展特点：

宝宝开始学会爬行以及扶站，同时使用双眼判断距离并以 高的精度抓握和扔出物体。这一阶段，宝宝通常会寻找自己扔出去的玩具。 父母能做的：不要鼓励宝宝提前直立行走；爬行对于发展眼-手-脚-身体协调性很重要；鼓励宝宝堆放玩具，进行「容器游戏」，也就是把不同箱子互相叠放入其中；给宝宝提供各种可以方便抓握的 玩具。

1~2岁

宝宝视力发展特点：

宝宝的手眼协调能力和深度感知将继续发展，他们开始能识别书籍中的图片，并在看到喜欢的事物和熟悉的人时，发出微笑。 父母能做的：鼓励宝宝自己行走；为宝宝提供积木、简单的拼图和 的玩具球；为宝宝提供攀爬（例如上下楼梯）和探索的机会。

2~5岁

孩子视力发展特点：

这一阶段，孩子将发展出新的视觉能力，包括视觉引导的身眼协调，精细动作技能和学习所必需的视觉感知能力。

父母能做的： 练习抛接球或轻便的沙袋；亲子阅读时，让孩子留意看图；鼓励孩子在黑板上画画，或者玩手指画游戏；鼓社交互动，进行追逐等非结构化游戏；【需要注意】斜视和弱视问题，较好定期带孩子进行眼科检查。

6~18岁

孩子视力发展特点：

学习所花费的时间显着增大；此外，不断增大的工作量和家庭作业也对孩子的视力保护提供了挑战。

父母能做的： 提醒孩子「20-20-20」原则，即每看书 看屏幕20分钟，需要休息20秒，并看向20米以外的远处；鼓励孩子每天保持一定时间的户外运动。因为，运动所需的视觉技能包括清晰的视野、良好的深度感知、广阔的视野、 的手眼协调等，都能 保护和促进孩子的视觉发展；在运动时，使用适当的护目镜或者过滤紫外线的眼镜，防止受伤；定期带孩子进行视力检查，听从医生的建议。

愿宝宝们的双眸都能始终纯净明亮~ roughout-life childrens-vision infant-vision-birth-to-24-months-of-age ways-to-help-infant-vision-defe childrens-vision school-aged-vision-6-to-18-years-of-age

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)