今日是.爱眼日,眼科医生指出,近年来,高度近视有低龄化的趋势,这很可能与小朋友长时间接触手机、平板电脑等电子产品有关。
年纪比较小就有近视,还有高度近视也是低龄化,甚至有些六七岁、七八岁已经超过了500,600度,已经进入了高度近视,对眼今后视力损害是肯定有的。”
医生建议,家长要避免小孩长时间近距离用眼,一旦发现他们视力出现问题,要及早检查纠正,避免发展成高度近视,危害眼睛健康。
看书,45分钟一定要休息,到室外看无限远,多点看大自然绿色的东西。”
调查结果显示,.市小学生近视率为51.7%,其中男生的近视率约为45%,女生的近视率约为57.3%,女生的近视患病率明显高于男生。同时随着年纪增长, 低度近视的患病率下降, 中度近视和高度近视患病率逐渐增大。
如何 预防青少年近视?专家表示,减少电子产品的使用是关键,家长和孩子需注意以下几点:
一是注意使用电子产品时的距离。尽量做到显示屏与眼睛距离40厘米,并选择屏幕较大的产品,因为屏幕越小,使用者越容易无意识缩短阅读距离。
二是注意阅读时的环境照明。尽量在屏幕后方提供环境照明,以减少屏幕的相对亮度,减少视疲劳症状。但照明源较好采用泛光照明,避免屏幕反光。
三是注意使用时间。可采用多次阅读、短时阅读的方式。每次连续阅读时间不超过1小时,每次间隔10~15分钟。
四是定期检测屈光状态,多增大孩子屈光状态发育.发布) .
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