四川成都市近视眼如何慢慢恢复正常眼睛 (我太难了！近视眼怎样才能慢慢恢复视力)

相信很多近视患者都有过这样的体验：每次拍证件照的时间 像是上了一次断头台。无论是你小的时间 拍大头照，还是长大后工作需要的证件照，亦或是办理港澳通行证需要照片回执的时间 ，总是状况百出。

“请摘掉眼镜、露出双耳、不可以浓妆 ”当取了眼镜看着镜子里得自己时，只想问句：朋友你谁?!

每次朋友都已经办完所有手续，我还在不停地重复拍照过程，真的是太难了！

去理发店的时间 ，每当发型师询问长短、造型，颜色是否合适，只能把眼镜摘了又戴戴了又取下来，反反复复。

根据世卫组织发布的《. 视力报告》，. 共有 26亿人近视，近视是. 重要的公共健康问题。其中3.12亿是19岁以下的青少年孩子 ，东亚地区的近视发病率较高，在我国尤为突出，孩子 青少年近视防控已成为. . 任务。大眼猫科技紧随. 号召，积极做好近视防控相关工作！

作为近视眼的我们该怎样 才能慢慢恢复视力呢？

通过前面几篇文章，我相信大家应该都知道我们眼睛的近视原理，通俗来说，近视其实是因为眼睛长时间盯着某处平面物象不动，导致我们的睫状肌长时间无法放松产生痉挛，从而僵化。

这么 ，对于近视眼恢复的训练则是通过锻炼我们的睫状肌，强化睫状肌的调节能力，自内而外提高 视远能力、以及视觉的清晰度和敏锐度即可。对于尚未近视的孩子 青少年一定要防患未然，提高 裸眼视力；已近视的患者除了通过 近视手术 外、还可以通过 佩戴眼镜 ，外在辅助像 理疗 、以及改善平常 日常习惯 、 饮食均衡 等多方面去延缓视力的加深，但近视的本质上也是无法得到完全治愈的。

在所有的措施里，我们着重来讲解一下 睫状肌调节操具体操作方式

室外找一处 10米外的 绿草地 ：因为绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，能够促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳，不要眯眼，也不要眨眼， 集中精力 、全神贯注的凝视 25秒，去分辨绿色小草和叶子的 轮廓 。然后把我们的左手手掌略高于眼睛前方 30厘米处，逐一从头到尾去看清我们的手 掌纹 5秒，看完后再凝视远方的草地25秒，继续再看掌纹。坚持10分钟时间反复20次，每天做三回，视力下降厉害的则要视情况而定增大 训练次数。

一些家长因为较 近疫情外出而不太方便，这么 则可以通过选择大眼猫视力训练仪进行对孩子的视力训练。

大眼猫 裸眼 3D视觉训练是一种 科学的近视防控改善手段。

视训练产品通过视觉刺激训练、同时视训练、融合训练和立体感训练，打通视觉通道，改善调节能力，训练和改善大脑神经视觉系统的信息加工和处理能力，从而提高视力，重建与完善双眼的视功能，达到改善视力的作用，对孩子 青少年视力健康人群起到积极预防作用。

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