四川资阳市小朋友预防近视怎样做好防护 (预防2-9岁孩子近视，家长注意这三点噢#.#.幼儿园#同城)

发布时间：2023-08-08

2~9岁的孩子，如何预防近视呢？

.的家长注意了，预防孩子近视。除了减少孩子使用电子产品，看手机、看电视的时间，还有3个隐形杀手你可能不知道。

.，高糖食品。视力发育是需要钙和维生素b的，糖吃多了就容易影响钙和维生素b的吸收代谢，可能会使视网膜的弹性降低，导致眼球变形。所以不要让孩子吃这么多糖。

第二，高碳酸饮料。眼球壁上有个部位叫做巩膜，巩膜较重要的成分之一就是钙。常常喝这种好喝的口味甜甜的饮料，会导致巩膜里的钙流失，影响视力。

第三，缺少户外运动。长时间待在室内，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险就会越高。所以一定要保持每天2个小时，每周要有10个小时以上的户外运动，才能够把孩子的近视控制。保护孩子视力预防较重要。爸爸妈妈是.责任。

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