大家好,我是营养师空谷阿亮,今天继续昨天的孩子 近视知识,今天的主题是:远视储备——孩子与生俱来的视力银行,现今 进入主题,
孩子刚出生时眼轴短,是天生的远视眼,随着年纪 慢慢长大,眼轴增长,慢慢变为正视,不断回归正视的过程,远视储备也慢慢减少,
这笔储备用完了,孩子才会开始近视,那既然孩子自带视力宝藏而来,我们怎样 帮着孩子珍惜和保管呢?
今天,从远视储备的三个特点说起,
特点一:额度固定,人人平等,
每个孩子出生时的远视储备是差不多的,也就是眼轴的长短是差不多的,
刚出生时看的东西不仅黑白,还模糊不清,逐渐的从模糊慢慢变得清晰起来,
3岁前,是远视储备快速消耗期,如果父母都是高度近视,那孩子远视储备则可能极低,也就是先天性近视了,
特点二:只出不进,
孩子的远视储备花一分,就少一分,不能充值,
3岁时,远视储备剩250--300度左右,
3--7岁学龄前,视觉发育敏感时期,远视储备剩250--150度左右,
7--12岁,远视储备剩175--75度左右,小学是近视高发期,也是近视较 佳干预时期,
13岁逐步回归正视,远视度数0,远视储备过早的消耗, 容易产生近视,
特点三:人为可控,
值得庆祝的是,远视储备的消耗是可控的,培养良好的用眼习惯,合适的光照环境,身体体质状况,充足营养的摄取……都是可控因素,
懂得视力理财,让孩子远离近视,
我们如何与孩子一起,守护好视力呢?
下节课将学习:守护视力的营养三骑士
我们明天相约较 后一课,
有关调理各种疾病以及育儿等专业知识,一个每天记录空谷阿亮(营养师)核心知识分享的地方。
好了,本次健康知识,暂时分享到这里,明日再聊,欢迎给我留言,我会. 时间回应您。
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