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青少年近视百科(孩子青少年近视眼“恢复”视力6个步骤) 宜宾市

发布时间：2024-03-27

孩子青少年近视眼“恢复”视力6个步骤

✅ 1、先检查

较好选医院，时间较

✅ 2、配镜

散瞳后的实际度数，选取合适的眼镜，而不是贵的。

✅ 3、纠正不好的用眼习惯

坐姿、用眼卫生、用眼光线、睡眠时间、眼睛的休息都应开始纠正！

✅ 4、补足营养

除了饮食均衡，较好配合乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养。

✅ 5、增大户外

户外的阳光和运动，都对眼睛有好处，所以每天至少两个小时，多玩球类运动。

✅ 6、定期复查

复查是为了了解眼睛矫正作用，以便有了变化及时调整策略。.，查看.多

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)

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