宜宾13岁小孩眼轴达到24怎样办 (13岁女孩4个多月近视度数增大300度、眼轴长度翻了10倍！这件事你家孩子也经常做…)

.市妇女孩子医疗中心眼科主任项道满介绍，疫情稳定之后门诊正常开展以来，妇儿医院的眼科门诊有不少家长怀疑或发现孩子的视力因长期上网课后有所下降，检查后也确实发现不少孩子近视视力度数比以前增大了。

5月初，今年升初一的13岁女孩小单（化名）到.

2019年12月底，近视75度；四个多月过后，她的近视度数竟然增大到375度！眼轴长度翻了10倍！

原因究竟是什么？

“像小单这个年纪的孩子，眼轴一年一般会长0.1毫米，可她的眼轴长度已经长到1.0毫米，不到半年，翻了10倍，这太可怕了。”对于陈胜来说，他从医23年，这也是.次遇到。 两个原因可致近视度数“激增”

一是先天遗传基因，父母双方近视；

另一个是后天因素，一些人本身属易感体质，受环境的改变容易近视度数“激增”。

“小单属于第二种。我问诊了解到，她这三个月来在家上网课，长时间接触电子屏幕，导致视力下降。小女孩比较内向，她的父母平时忙，总是早出晚归，所以她看不清楚也没敢和父母说。”陈胜说。 下面，我们来进行一组调查：有孩子的家庭，一定要在文章下面留言： 您希望通过什么样的方式来让我们的孩子拥有 好 健康的视力！万一被采纳了呢？！超2800万条用眼行为数据，首次揭秘疫情对青少年近视影响 受疫情影响，举国进行居家隔离，由此带来孩子增大完全自主知识产权的人工智能产品“云夹”收集到的3566名6~17岁孩子青少年的2800多万条用眼行为和视觉环境数据进行了大数据分析。在这些孩子青少年中，小学生占71%，初中生占19%，高中生占10%。经过分析后发现：在近距离工作方面，虽然疫情期间孩子青少年的用眼时间明显比平时 长，但让人感到欣慰的是他们的用眼距离比平时有所改善。在用眼时长方面，疫情期间孩子青少年平均每天的用眼时长超4个小时，超过教育部、.孩子布的《.青少年用眼行为大数据报告》报道的平均每天用眼时长多了近20分钟。其中，有超过7成的学生平均每天用眼时间超过2小时，6成以上的学生平均每天的用眼时间超3个小时。在单次连续用眼时长方面，超过7成的学生单次连续用眼时间超45分钟， 有超过4成的学生单次连续用眼时间在2小时以上。孩子青少年要养成良好的用眼习惯，做到“3个20”，即一次性看近距离的东西20分钟后，远眺20英尺（6米）20秒钟以上。 用眼距离也被认为是导致孩子青少年近视的关键因素。本次数据显示，疫情期间，学生平均用眼距离为34.3cm，而根据《.青少年用眼行为大数据报告》，2018年学生的平均用眼距离为29.8cm，与之相比，增大了4.5cm，用眼距离得到了一定程度的改善。但是，仍有超过3成的学生用眼距离低于方案推荐的33cm，其中有8.3%的学生 是低于20cm，对眼球造成较大负担。迫在眉睫。” 相比用眼时间的明显增大增大。事实上，已有科学研究表明，户外，而多巴胺能抑制近视的发生发展，另一方面，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，也能起到抑制近视的作用。同时，阅读环境的光照值也是影响近视发生发展的重要外部环境因素。报告显示，有超过4成的学生白天阅读环境光照低于方案的推荐值， 有近9成学生的夜晚阅读环境光照低于推荐值。专家提醒，营造良好的阅读光照环境，对于预防近视具有重要作用，应保证孩子青少年的入眼光照达到125lux及以上。

近视不可逆转，这些方式可以预防近视加深

当孩子已经出现近视后是不可逆转的，孩子在生长发育期，如果不进行及时的干预近视加深的几率很高。

科学用眼7个锦囊

“把刚出生的猴子关在室内0.5平方米的笼子里，半年后，猴子近视了；再把猴子放归大自然，它的视力恢复一些。”这是陈胜曾做过的一个课题，他说，“这和孩子每天在家上网课导致近视是同一个原理。长时间待在一个相对封闭的空间，长时间面对电子产品，对眼睛的害处很大。”

6月6日是.爱眼日，家长要指导孩子从健康生活方式上科学用眼、预防近视：

1、鼓励用黑板、纸笔学习，尽量少用手机、平板电脑。

2、上网课时，端正坐姿，不可趴着或躺着看书学习。

3、室内学习时，用眼半小时左右，闭目养神或到阳台远眺5~10分钟。

4、近视是慢性发生的，家长容易忽略，孩子们自己也不易察觉，不可等到视物模糊才检查；建议一个学期查两次视力，在开学前、期末考后，并建立视光档案，以便跟踪视力情况。

5、日常饮食中，注意补充营养，适当增大含钙、含维E的食物，多吃粗粮，少吃煎炸食品、甜食。

6、学生的睡眠时间尽量保证在8小时。

7、每天户外运动、玩耍2小时。

终审：凯淇

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