四川宜宾高度近视如何自救 (眼科丨高度近视如何能恢复？还有补救办法吗？)

National Eye Health Day 高度近视 关爱眼健康  视界 美丽PART. 1 高度近视的定义

高度近视是超过600度以上的近视。近视一般这样划分程度：300度以下称为低度近视，300度到600度之间称为中度近视，超过600度以上就称为高度近视。

很多人以为高度近视只是眼睛度数高一点，只戴度数高一点的近视眼镜就没问题了。其实这是误区！高度近视是近视程度中间发展较重的一种类型，随着度数的不断增高，眼轴不断拉长，有可能会导致眼底产生相应的病变，如视网膜出血、裂孔、视网膜新生血管、视网膜脱离、黄斑变性等严重的视力损伤甚至会致盲。

所以，我们不能对高度近视掉以轻心，应尽可能控制、预防和治疗这些眼底病变。 PART. 2 “防”——防止近视进一步发展

高度近视的人如果想要远离一些较为严重的后果，应该让近视不再进一步的发展。中低度数近视在成年之后发展可能性比较小，即使度数会增长也不会增长太多。但是高度近视却不一样，随着年纪的增长并不会妨碍高度近视的增大。

所以平日里一定要注意用眼习惯保持良好，尽可能的少用电子产品，不要让眼睛过于疲劳，在看书学习工作时坐姿要正确，头部离书本的距离要合适，不要太近，经常到户 PART. 3 “治”——视力矫正

矫正视力的方式有很多种，包括佩戴眼镜、佩戴隐形眼镜和做近视手术。

不想长期受框架眼镜束缚的成年人可以考虑近视手术。近视激光手术是通过激光手段，将眼镜“雕刻”到眼角膜上。而对于一些近视度数过高，角膜过薄的朋友，可选择半飞秒。

眼科的超薄瓣3.0是在原来半飞秒的技术基础上进行了革命性的升级，让眼睛的生物力学改变 少，从为近视度数高，角膜厚度薄的患者节约了角膜组织，让术后双眼恢复 快、 稳定、 。 PART. 4 “护”——定期眼部检查

眼科温馨提醒，近视的朋友都需要定期到专业的眼科机构进行眼部检查。高度近视的朋友特别注意需要检查眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况以及视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象。如发生视力突然下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。另外高度近视在一些眼部疾病上也有 高的发病率（如干眼症），定期做检查也是很有必要的。 PART.5 “免”——避免做激烈运动

爆发力强、运动幅度大、频率高、动作幅度大、对抗性强的运动属于激烈运动。如打篮球、踢足球、拳击、跳水、蹦极、跳高等，该类型的剧烈运动对于高度近视患者来说都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大，容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。 END

眼科审批文号：粤（A）广（2022）第405号

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)