学钢琴容易近视怎样办(学了8年钢琴，.13岁女生近视600度！医生说，95%的琴童) 四川雅安市

上周末，13岁的.初一女生玲玲（化名）在妈妈的陪同下，再次来到.市.医院眼科复查。查验结果显示，玲玲的近视度数增至600度，已发展成高度近视。

近年来，近视低龄化已引起社会广泛.。玲玲在小学三年级发现近视，此后，近视度数增速明显。你可能想不到，玲玲的近视与她的一项兴趣爱好——弹钢琴，大有关系。

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幼儿园开始弹琴 三年级发现近视

.市..次给玲玲看诊是在3年多前。

当时，玲玲看东西常常眯着眼、歪着头，妈妈觉得不对劲，就把孩子带到医院检查。检测结果显示，玲玲的两眼近视度数为100多度。

林医生询问，玲玲平时是不是常看电子产品？妈妈表示，平时在家都严格控制，孩子也很听话，很少看，主要就是看书，练钢琴。

练钢琴？林医生发现了问题。据了解，玲玲从幼儿园中班起接触钢琴，每天都会练上一至两小时。 几年里，玲玲钢琴弹得越来越好，并一路考级。然而，很多人不知道，弹钢琴会使孩子患上近视的几率也在升高。“虽然近视是多种因素综合作用的结果，但实际就诊的孩子患者中，学习钢琴的孩子近视发生率比不学钢琴的孩子要高得多。”

弹钢琴已成为孩子的一.趣，妈妈和孩子都舍不得放弃。为防止近视度数增长过快，他们接受了医生的相关建议。

但在接下来的3年多里，玲玲的近视度数控制得并不理想，以每年100度左右的速度递增，而发育期孩子一般一年内增长25-50度属正常。今年13岁的玲玲，在学琴8年后，近视度数增至600度。

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长时近距离用眼 近视几率加大

2019年6月6日是第24个.“爱眼日”，今年的主题是：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。2018年.孩子青少年近视调查结果显示，去年.孩子青少年总体近视率为53.6%。

练钢琴、写字、画画等近距离用眼时间的增大，也会使孩子的近视几率加大， 尤其是弹钢琴。“2015年，.卫计委近视眼重点实验室发布的一份青少年近视防控方案指出，弹钢琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴。”

“十来年里，我接诊的小患者及身边朋友、同事的孩子中，学习钢琴的95%会发生近视。 这些孩子往往在小学三年级前就查出近视，”林医生分析，学钢琴容易导致近视，一是可能与孩子在光线不是很好的地方练琴有关；二是弹琴时需不断移动看五线谱，琴谱字小，离眼睛也近，很容易导致视疲劳；三是长时间练琴导致近距离用眼时间增多。

弹钢琴时如何预防近视

林医生建议，应在光线充足的地方练琴；较好背谱练习；控制练琴时间，如练琴20分钟后，用3~5分钟眺望远方或闭眼休息，再继续练琴20分钟，如此循环，可.缓解用眼疲劳。

较关键的是，每天坚持户外运动2小时以上，能够.预防近视或控制近视发展的速度。

“建议从小给孩子做预防筛查近视，建立孩子的屈光档案，提早知道孩子的视力发展情况，做到未雨绸缪，及时预防并及早干预。”

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