专家揭示学生近视三大诱因！

小学生近视形成原因

专家介绍：很多老师和家长认为孩子的近视主要是因为喜欢看手机、看电视、打游戏等原因造成，其实不仅仅是这样。对于学生而言，很多近视的细节都被大家忽视了！

原因一：握笔姿势错误

专家表示，一些孩子由于年龄太小或指力过小，在写字时就会养成迁就自己的错误握笔习惯，具体表现为握笔支点靠前和用靠近拇指根的包绕握笔，这种姿势使得孩子头部自然左倾，且双眼离纸面 近，长期下来就为近视埋下了隐患。

正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指 指节拇指侧，如下图所示：

原因二：座位太靠前

很多父母，尤其是近视孩子的父母都希望孩子坐教室前排的位置，离黑板越近越好，其实不然，这类位置恰恰是近视的重灾区，且发现时大都已是近视晚期了。

专家介绍说，如果学生总是坐在 排、第二排，长期近距离面对黑板，相对于坐在后排的同学，反而容易形成近视。此外，如果坐前排的孩子本身有轻微近视，由于离黑板近看得清，度数如果有加深反而不易被察觉，从这个角度来说，孩子一直坐的离黑板很近，其实未必是件好事情。

专家建议，学生座位 好是按组调整，即高个子坐一组，中等个子坐一组，矮个子坐一组，然后将前后排对调，从而预防近视，而近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5~6米处才是 位置。

高三学生近视率

原因三：远距离用眼不足

虽然很多学生在课余时间都对眼睛进行了休息，但并没有真正做到预防近视的措施——远距离用眼！

远距离用眼对预防近视非常重要，因为，对于5~6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的，但如果要看清5米以内的物体，调节眼睛的肌肉必须有不同程度地收缩。眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳，而长时间近距离用眼就容易诱发近视。

那么，孩子在学习的时候，基本上都需要依靠近距离用眼才能完成，在不得不用眼的情况下，我们又该做些什么呢？

小学生近视建议

视立佳专家表示：学生不可能不看书不学习，那么如何解决看近和望远之间的矛盾呢？理想办法就是既能有充足的时间学习，又能有充足的时间进行锻炼，但现实生活中由于学习任务繁重，没有时间专门锻炼，也无法长期坚持。

除了保持科学的用眼习惯，专家还建议，家长 好在孩子3岁以后定期带他（她）去专业的视光机构做视力检查，给眼睛建立一个视力档案。一旦孩子出现近视症状，应 时间前往视立佳近视弱视防控中心这样的专业机构进行科学训练，以免错过 矫正时间。

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