细思极恐！我国90%大学生近视!2020年我国7000万人高度近视

怎样治疗学生近视

眼科医生们正在为一个数字忧心忡忡：20年前， 市小学毕业生发展成为近视眼的仅为极少数，但如今，刚入学的6~7岁 儿童的近视患病率已接近10%，三、四年级10岁左右儿童近视患病率超过50% 。

值得注意的是，6~10岁发生近视的青少年，18岁成年前发展成为高度近视眼（高于600度）的风险大大增加 。

中华医学会眼科学分会副主任委员暨眼底病学组组长、 市眼病防治中心执行主任、 市 眼科主任许迅在接受 青年报记者采访时，对当前我国青少年的视力发展状况表示忧虑。

我们统计，高达90%的大学生是近视。 20~30岁年轻人中有20%患有高度近视。

一般来讲，相当一部分高度近视在中年以后发展成病理性近视 ，病理性近视的患病率目前约为人群的1%至2%， 至少有1000万以上这样的患者，它是成人常见的致盲原因之一。

可怕的是，大多数青少年学生的家长对此并不重视。相比于奥数培训班、英语提高班、小升初择校，给孩子戴上一副厚厚的眼镜，根本不算事儿 。

小学毕业前远视度数就已耗尽

在 ，随意走进一家餐厅，都可能看到低头族。年轻的爸妈在刷手机，年幼的孩子则边看iPad边吃饭。

为了方便孩子吃饭， 家长妮妮几乎在自己的平板电脑上下载了孩子所有喜欢看的动画片，每次外出吃饭，妮妮与朋友聊天，孩子就在一旁乖乖地边看动画片、边吃饭。

青年报 图

妮妮认为，现在的孩子不可能不接触手机、平板电脑等电子产品。

现在（幼儿园）不给他接触，到了小学，也不得不接触。躲不掉的。干脆就这样吧。

许迅说，手机和平板电脑现在成了懒惰妈妈的陪伴神器，越来越多的孩子在小学入学伊始，就被检出近视。

近年来， 一些民办小学在招生时会使用平板电脑作为面谈环节的工具。比如，平板电脑上跳出若干个图形，让孩子寻找图形的规律并选择答案。

这种做法，让家长们形成了让孩子先练练的心理，练着练着，孩子就离不开平板电脑了 。

许迅说，除了遗传性近视，每个人一生下来，都是天生的远视眼（正向度数），过去，人到了成年时，眼睛发育成为正视眼定型，保留轻度远视度数。但现在，我国青少年大多在还没有成年时，甚至在小学毕业前，远视度数就已经耗尽， 青少年整体人群的屈光度数已经严重向近视方向漂移。

爱学习的东亚人近视发病率高

小学生有多少人近视?

这种近视漂移的罪魁祸首，专家们认为，一是持续不断的学业压力，二是手机、平板电脑等电子产品的过度使用 。

一个值得探究的现象是，儿童近视的发病率在崇尚学习的东亚人群中 高。澳大利亚国立大学的伊恩·摩根2012年在医学杂志《柳叶刀》上发表的一项研究报告称，韩国96%的年轻人（20岁以下）患有近视，排名 ，我国台湾地区的比例是85%，新加坡则是82%。

许迅强调，东亚人群的近视发病率高，并非出于遗传，一个例证是，在上世纪60年代，只有20%的 人患有近视。

儿童和青少年面临着极端的学业压力。我们要求孩子能够取得好成绩，即使这意味着他们童年的大部分时光被关在室内。我们都知道，缺乏自然光会增加近视的风险。

许迅团队的研究发现， 青少年在入学后二、三年级近视发生率激增，到了三、四年级约一半的孩子发展成为近视 。

很多家长为了不让孩子输在起跑线，给幼儿园的孩子进行早期智力开发，英语、数学、绘画、音乐、棋艺，却牺牲了体育锻炼和户外玩耍的时光。

另一个不可忽视的重要因素，是近距离工作导致的用眼负荷大增，其中近距离工作视物的距离和持续性是 重要的因素 。杨智宽说：

目前看来手机的危害 大，手机内容丰富、趣味性强，尤其是游戏 加具有吸引力，它有独立的光源，不需要光照。特别容易导致持续性的视觉工作。

手机、电脑、液晶电视均含有蓝光损害，而目前无论是学校老师，还是学生家长，对蓝光的损害认知都非常少，这种蓝光实际上可能会损害眼底 。

近年来，不少学校都开展了信息化教学改革，有不少学校开展基于iPad使用的实验教学，杨智宽认为，这种方法尤其不智。

容易损伤孩子的视力。研究表明，以目前的速度，20年后眼底病可能会大爆发。

三年后我国高度近视人群将达7000万

青年报注意到，无论是出于学生减负的需要，还是出于增强学生体质的需要， 的教育行政主管部门已经开始行动起来了， 直接的一个做法是——规定所有中小学校每天都要保证阳光1小时 。也就是说，所有的孩子，每天在校期间至少有1小时的户外活动。

家长的轻视，也是罪魁祸首之一。许迅认为，近视在我国青少年群体中高发这件事儿，实际上并未引起家长们多大程度的重视，家长觉得，配副眼镜就可以了。

但实际上，青少年近视一定要医治。根据许迅团队的调研，青少年近视后每年的度数增长幅度在75度左右，因此，6~10岁段发生近视的青少年，成年后绝大部分会发展成为高度近视 。

目前中学生高度近视比例是10~20%，谁也说不准，按照这个情况发展下去，10年后会不会达到50%。

许迅说，每个家长都认为，自己的孩子不会变成高度近视，但现实是，目前1 0个青少年里至少有一两人发展成为可怕的高度近视，其中相当一部分将 终失去全部或大部分视力 。

北大公共卫生学院教授李玲所做的2016年国民素质调查报告指出，男性健康问题 是眼科问题，女性健康问题 是乳腺问题、第二就是眼科问题。近视也是 卫生组织指出的影响人类健康的三大疾病之一。报告认为，到2020年我国 人口近视发病率将达到50%，其中高度近视人群将达到7000万人 。

预防近视 5种方法推荐

青少年儿童的近视问题，预防往往是重中之重。下面，小新就为大家推荐几种预防近视的方法，希望能有所帮助。

1

光线要好

长期在光线不足的地方工作或是学习，眼部会 加疲劳，会增加我们近视眼的几率，让近视度数加深。所以，工作学习时，一定要保证光线充足。

高度近视的学生怎么矫正

2

放松双眼

长期盯着电脑和手机，双眼很容易疲惫，造成近视。为了视力的正常，那么平时要注意多眨眼多休息，这样视力才可以长久维持好。

3

视力检查

预防双眼疾病 要紧就是要定时检查，不论有没有不适表现都要定时到医院给双眼做个全面检查，以便能及时发现病体，并及时得到医治。

4

身体锻炼

身体的锻炼可以促进全身的健康，帮助眼部血液的循环，对于眼部来说也可以得到一定的休息，往往对于预防近视也有帮助。

5

含钙食物

我们的眼睛太忙了！ 你的视力怎么样？

你有什么护眼妙招吗？

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