教育部：半年来学生近视率增加了11.7%，近视不可逆，家长该如何保护孩子视力？

近年来小学生近视情况

望子成龙，望女成凤可以说是 每一个家长的心愿，特别是在目前形势下，应试教育仍是主体、高等教育还未普及、大学生就业率屡创新低 .使得家长对孩子的要求都很苛刻。

在平时，作业要写两三套、晚上被迫学习到很晚；在假期， 有各种补习班、特长班压榨油尽灯枯的孩子…于是，在孩子学习成绩进步的同时，近视的度数也飞快发展。

从8月27日上午举行的教育部新闻发布会获悉，教育部对9省份14532人的调研显示，与2019年底相比，半 年来学生近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%，高中生近视率增加了3.8%。

面对如何保障孩子视力健康发育这一难题，有一位不一样的父亲就上了微博热搜…

暑假期间，大多数孩子都报了补习班，但长沙一位9岁小男孩罗汉不一样，他没有上补习班，而是学习了各种户外运动，例如皮划艇、滑雪、野外生存等。

罗汉说，为保护视力，父亲要求他有足够的户外运动时间，每天2小时，达不到不准做作业。父亲罗格也表示，孩子拥有健康的身心 重要。

近视危害被家长低估

与这位家长不同的是，很多家长认为，近视只是小问题，配副眼镜就好，与学习成绩相比，近视问题微不足道。其实，近视的危害被家长们严重低估。

儿童青少年近视已成为我国视力损伤的主要原因。近视是我国患病率 高的慢性眼病之一，严重影响了儿童青少年的身心健康。

此前，国家卫健委发布2020年《 眼健康白皮书》就显示，我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%，大学生总体发生率超90%，这意味着每2个孩子至少有1个是近视。

而近视有一个特点，一旦发生就不可逆转，目前来说，治好近视眼是办不到的，只能进行视力矫正。

环境因素——近视的主要原因

目前，眼科临床研究普遍认为，近视主要与三大因素有关：遗传、饮食、环境 。而环境因素如今已成为青少年近视的主要原因。

❶ 用眼时间太长

小学生近视的原因是什么较多

上文也提到过，当今社会青少年的学业越来越重，有些孩子长时间看书、写字、做作业，使眼睛负担过重。

眼内睫状肌长时间处于紧张状态而得不到休息，会造成睫状肌痉挛，无法正常调节，久而久之就会形成近视，甚至有的学生一个暑假视力就明显下降。

此外，对于正处于生长发育期的青少年，眼轴也在正常增长，长时间用眼也会加快眼轴的增长速度，导致近视加速发展。

❷ 用眼姿势不正确

很多青少年写作业时会歪着身体，眼睛离课本很近，这很容易就会导致双眼受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异，造成双眼近视度数不一致（屈光参差）。

❸ 照明光线过强或过弱

如果光线太强，阳光照射书面，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。

因为网络近视的学生有多少

以上两种情况均可造成眼睛疲劳，眼睛调节过度，从而形成近视。

❹ 无节制地使用手机等电子产品

这一点可以说是目前造成青少年近视 主要的环境因素，它包含了以上三点，无节制、近距离的使用手机等电子产品、手机屏幕的强光刺激（特别是黑夜环境下）、部分孩子玩手机斜着玩躺着玩，这些均会导致近视的发生。

适当户外活动，利于近视防控

眼科专家表示，近视一旦发生，不可逆转。 特别是在低年龄阶段发生近视眼的孩子， 容易变成高度近视眼，导致视力损伤。而户外活动是 简单的预防近视方式。

充分接触阳光可以 地保护视力。每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可使青少年的近视发生率降低10%以上。

世卫组织也建议，儿童每天都需要充分的体育活动，时长因年龄而异。其中，5至17岁的儿童青少年每天应进行至少60分钟的中或高强度身体活动，所有活动都可以在室外进行。

因此，想要孩子健康成长、不受近视困扰，各位家长应该向微博上的这位父亲好好学习。

此外，除了户外活动，家长们还可以采用医疗手段防控孩子近视，例如验配角膜塑形镜（OK镜）、近视离焦眼镜 ，或者是使用低浓度阿托品，这些措施都能 防控近视发展。

❶ 角膜塑形镜（OK镜）

角膜塑形镜是目前 上公认能延缓青少年近视度数加深的方法。

它是利用高透氧材料，逆几何原理设计而成的硬性透氧性角膜接触镜。

和一般的软性隐形眼镜相比，角膜塑形镜的技术设计 复杂，加工精度要求 高。

它通过镜片塑形力和泪液张力，改变角膜前表面的弧度，夜间佩戴8小时，白天无需戴镜，便可以看清事物。

❷ 近视离焦眼镜

近视离焦眼镜是一款基于近视离焦原理而研发，采用特殊设计的树脂镜片产品，除具有屈光矫正功能外，还能够 延缓青少年的近视加深。

在香港理工近视离焦研究的基础上突破性地研发出多区正向光学离焦（D.I.M.S）技术，镜片表面上分布的396个点状正向光学离焦区，能持续性地为佩戴者提供近视离焦功能，阻止远视离焦的产生，进而延缓近视度数的增加。

❸ 低浓度阿托品

经研究发现，低浓度阿托品可以 防止青少年近视的加深，它可以阻断眼的调节，解决眼睛因过度调节导致的近视问题； 能抑制眼球的发育，防止眼轴过度增长。

青少年近视多属于轴性近视，随着眼轴的增长，近视程度会越来越高，数据显示，正常眼轴长度为23-24毫米，眼轴每增长1毫米，近视度数上涨300度。

所以，低浓度阿托品在青少年近视防控的作用是较为明显的。

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