4岁近视800度，家长的疏忽成了孩子近视的元凶，如何保护视力

12岁孩子400度近视怎么办

随便进一个小学教室，放眼望去，几乎每个班都有几个孩子脸上有个小眼镜。

家长越来越重视成绩，认为孩子成绩好了，将来生活才会 轻松。但是却忽略了孩子的视力问题。

4岁近视800度，家长的疏忽成了孩子近视的元凶

河南的一个小女孩，今年才4岁。孩子奶奶为了让孩子安静的吃饭，就给孩子拿一个平板看。

去医院检查的时候眼睛已经一个800多度，一个900多度了。孩子现在还小，眼睛不能做手术，戴眼镜度数还是会一直长。

现在小姑娘不戴眼镜看什么都凑近的很近，眯着眼睛看，孩子爸爸为此头疼不已。家长的疏忽和纵容成了孩子近视的元凶。

现在孩子们近视的原因 研究显示， 范围内，我国青少年的患近视人数位居 。我国中学生近率70%，小学生近视率40%。

1）经常看电子产品

手机、平板、电视等电子产品孩子近距离长时间接触的话，会损害孩子视力。尤其是玩一些小游戏的时候，孩子的眼睛紧盯屏幕， 容易让眼睛疲劳。

2）写字姿势不正确

不只是看电子产品对视力有害，长时间盯着书本和错误的写字姿势也会损害视力健康。这是因为眼睛长时间聚焦近处，没有远近调节放松眼部肌肉，导致近视。

3）来自爸爸妈妈种下的因

研究显示，现在孩子近视的原因有 65%是爸爸妈妈遗传给孩子的。

爸爸妈妈如果都是戴眼镜的近视眼，而且度数超过600度，孩子基本可以确定将来戴眼镜了。

4）孩子总是宅在家

现在有了手机电脑，各种各样的玩具绘本，孩子越来越不愿意在室外玩了，经常宅在家，没有分泌抑制眼轴变长的多巴胺，孩子就容易近视。

10岁孩子近视400度怎么办

如何预防孩子变成小眼镜

1）多去外面玩，参与户外活动

我国其实对幼儿的户外活动时间有建议，儿童每天的户外活动时间 总和要超过180分钟。

多带孩子进行户外运动，让眼睛多看看不同距离的景色，让光线刺激视网膜中多巴胺分泌，阻止眼轴拉长，预防近视。

2）少玩手机游戏，少看电子产品

孩子玩手机成瘾，多半是家长育儿的疏忽。因为孩子吵闹，想让自己清净一点，就给孩子拿个手机看动画片。

在家可以陪孩子看看绘本，做一些亲子小游戏，高质量的陪伴不仅会让孩子预防近视，也有助于大脑发育。

推荐一个小游戏，几个彩色的杯子就可以做到。妈妈准备几个彩色的小杯子，和宝宝玩抢杯子游戏，妈妈的口令可以是摸耳朵、摸眼睛等等。

后说出XX颜色的杯子，两个人一起抢，看谁能先抢到那个颜色的杯子。小小的游戏却对宝宝的专注力和反应能力进行了锻炼。

3）写作业保持休息

长时间聚焦的眼睛都算用眼过度，不管是玩游戏还是学习，让孩子每30-40分钟休息休息，做做眼保健操，有助于预防近视。

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不能。

近视是不可逆的伤害，所以预防近视要重视起来。宝宝得了近视只能放慢度数增长，不能把近视消灭掉。

我国近视低龄化越来越严重，希望家长朋友们重视起来孩子的眼部健康，不要等宝宝已经带上眼镜再追悔莫及。

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