孩子眼睛近视多吃什么好
我自己近视600多度,孩子爸爸也近视,一直害怕孩子近视。近日,在河南省儿童医院眼科门诊,王女士非常焦虑,她的3岁儿子豆豆被诊断出视力异常,右眼近视725度,左眼950度。
小小年龄,近视度数如此之高,令人惊讶,是不是个例呢?
据河南省儿童医院眼科主任孙先桃介绍,现在儿童近视的患病率越来越高,越来越呈现出低龄化,很多学龄前,甚至幼儿园前的小朋友都出现近视情况。
无独有偶,门诊病历中有不少孩子都是高度近视,3岁多男童近视900度、4岁男童近视600多度、6岁小姑娘近视1000多度……
小小孩童
为啥会近视?
6岁儿童视力2.0正常吗
孙先桃主任介绍,临床中经常会遇到,当孩子检查出近视后,家长会生气地说都是你手机玩多了,其实,导致近视发生的原因很多,遗传因素、饮食因素、环境因素、发育问题等,但不注意用眼、过度使用电子产品确实易导致近视的发生。
很多孩子高度近视,询问病史和家族史发现,孩子的父母通常都近视。近视,的确是会遗传的。相关研究表明,父母双方都是近视的话,孩子近视的风险要比父母双方都不是近视的高 4 倍。
过早过多的接触电子产品,也是孩子近视的重要原因。如今,生活水平提高,电视、手机、ipad随手可得,加上各类早教产品、视频泛滥,很多家长让一两岁的小娃娃长时间观看视频、动画片等,都会大大增加孩子近视的风险。
此外,过多的室内活动,户外运动减少,不良的用眼习惯等,都会增加近视的风险。
一旦近视不可逆
0-3岁是预防关键期
小孩才9岁眼睛就近视怎么办
很多家长在面对孩子近视的时候,很容易进入一个误区,总觉得要想办法把孩子的近视治好。近视只能矫正,防控增长速度,不能治愈。
孙先桃介绍,0-3岁是儿童近视预防的 关键时期,因为这个阶段是眼轴生长 快的阶段;0-6岁岁是近视防控的窗口期,也是重点控制阶段,家长一定要有这方面的意识,帮助孩子做好预防工作。
她建议,3岁以下儿童 好不要接触电子产品,在特殊情况下,如需要和长辈视频等, 长不能超过20分钟, 好控制在5-10分钟。3-6岁孩子连续使用电子产品的时间不应超过20分钟。
5岁以下孩子一天在室内连续静坐时间不应超过1小时,例如读绘本、看故事书等,都不应长时间进行。家长应该主动引导孩子进行户外活动,时间应在两小时以上。
每半年进行一次视力检查,遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治,尽量在眼科医疗机构验光,避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。
宣传科 马一禾 文
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