惨痛的教训，发现孩子近视时就已经中度近视300度

10岁小孩4.8的视力算近视吗

关于孩子近视防控我们作为普通家长该怎么做，我所了解所实践过的知识，将在后续继续分享，这期主要是讲述一下作为家长，是如何发现孩子近视的。

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首先要自责一下在孩子成长过程中自己的疏忽，直到二年级下学期放假（2020年6月）才发现孩子近视严重，带孩子去查视力已经一只300，一只275的近视度数了。结果出来时候整个人都是懵的，不敢相信他的近视如此严重，换了几家医院查结果都是一样。自责，难过铺天盖地而来，每晚都睡不着，但近视已经形成，后悔难过也没有用了，于是开始回忆他平时的用眼习惯以及积极了解该如何防控近视发展。

现在他会有意识的注意姿势了

我家孩子爱看书、看电视、拼乐高，这些都是对眼睛非常不友好的行为。而且他一旦开始这些事情可以坐一两个小时不动弹，除了看电视我们会中途打断他让他去看看窗外，其他的都很少打断，美名其曰培养专注力，确实，专注力是培养了，但用眼过度也是必然的。一年级时候应该是轻度的近视，孩子表现得不明显，但看电视时会眯眼偶然看书会离得比较近，但很遗憾我们没有引起重视以为纠正了姿势就好了，没有往近视这方面想。二年级时刚好是2020年上半年新冠疫情比较严重的时期，学校有段时间没开课在家上网课，当时孩子放在老家，那会吃鸡游戏很火，他在学校听过其他孩子谈论，也见他老爸玩过。由于疫情期间很多课程、作业都是通过手机布置的，于是除了作业外，看电视以及用手机玩游戏时间也比较多。等回到我们身边时，他的近视就成了很明显的事实。写字看书离书本非常的近，看电视几乎贴在电视机上，纠正了又很快地变成不正确的姿势，当时就心想：完了完了，孩子肯定近视了。一去检查，果然如此。

7岁小孩眼近视怎么办

右边是今年暑假7.8月停戴一个多月角膜镜后检查的裸眼数据，和一年前一样

疫情控制了返校后发现，班级里几乎四分之一的同学都戴上了眼镜。这时候，手机、电视看得过多是非常重要的原因。到后来三年级，又有一些同学加入了戴眼镜的行列，这时候一部分是因为前期把远视储备用得差不多，到三年级识字量增加，开始无节制的看课外书所导致，还有很大一部分是因为每天写作业用时较多导致用眼过度。（所以，现在开始双减，孩子们的作业量大大减少，睡眠时间、玩耍时间增多，写作业时间减少，作为一个近视孩子的妈妈，我是非常开心的，这样不用煞费苦心的去想要怎么平衡孩子用眼及学习的时间）

10岁孩子眼睛近视200度严重吗

话说回来，如果不是定期地带孩子检查视力，那么升入小学的家长朋友们就要注意了，平时孩子写作业、看书的时候家长留意一下孩子的姿势，如果写一会看一会就离书本很近，那就要考虑近视的可能，看电视时候也可以观察一下，如果孩子总是眯着眼，头往前伸，那也 好带孩子去查一下视力。再不然，家里买一块视力挂表，有时间就给孩子测一测。

据我了解，幼儿园里孩子近视的原因是遗传因素+电子产品使用过多导致，小学里二年级 及六年级 是孩子近视的一个高峰期，和用眼过度有很大的关系。家长朋友们在这几个阶段都要特别的注意才行。

用眼过度、遗传 是近视的 因素；户外运动不够 是近视的第二原因；用眼姿势不对 也是造成近视的很大因素。此外，吃糖过多，挑食、缺钙 也会容易引发近视。我们知道了造成近视的原因，后期就能有针对性地去进行控制，防止近视或者防止近视度数的进一步加深。

后，这是来自一个家有300度近视小朋友妈妈的肺腑之言：一定一定要提前注意小朋友用眼习惯培养，不要等到发现近视了后悔莫及。

感谢您的耐心观看，如果您对孩子近视防控有什么好的方法，大家一起交流~

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