孩子近视度数一直涨的5大原凶，比手机 伤眼，很多家长都忽视了

12岁的孩子400度的近视怎么办

有些家长非常担心孩子的近视问题，因为刚过去了一年，孩子的眼睛近视度数又增加了。这是怎么回事呢?那么，是哪些因素导致孩子近视得 严重了呢?其实，医生认为，孩子近视度数一直涨的5大原凶，比手机 伤眼，很多家长都忽视了。请各位家长朋友们，赶紧跟了解一下吧，或许帮帮到你!

"在去年的一年中，来我们医院眼科看眼的孩子越来越多了，在我接诊的近视孩子中，有很多半年近视度数就能疯涨150度左右，还有个小姑娘，家长管的很严，不然玩手机，不让看电视，但是近视度数还是一直上涨。"一位眼科医生教授说。

孩子近视度数疯涨不仅仅是手机造成的，跟这5大因素都有关系，很多家长都忽视了

1、吃过多甜食--造成眼睛视网膜的弹力减退

病理:甜食中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的"保护器"，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，造成近视度数疯涨。

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2、看书看电视超过3个小时--长时间用眼造成的视疲劳

病理:青少年近视眼疯涨以长期用眼距离过近引起者为多见。用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重

3、户外运动不够--使眼轴缩短

9岁小孩近视400度

研究认为，增加户外运动可使视网膜受光照时间增多，光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺，使眼轴—缩短，从而防治近视。而学生户外运动时间往往不足。

4、睡眠不足——会加剧眼睛疲劳

睡觉时间少的孩子易患近视眼，在儿童生长发育快速期，特别是7-9和12-14岁时，如睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。

5、噪音——人眼对光亮度的敏感性降低

很多家长都没有想到，噪音还会影响到视力，尤其是对尚处眼睛发育阶段的孩子伤害 甚。在医学研究发现，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而"波及"视觉器官，使人的视力减弱。简单的说，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，从而造成近视度数疯涨。

看了此文以后，人们真得很涨知识，原来孩子近视度数一直涨的5大原凶，竟比手机 伤眼。只是这些因素很多家长都忽视了，比如说有的孩子平时吃过多甜食，结果造成眼睛视网膜的弹力减退。另外，睡眠不足会加剧眼睛疲劳，这些都可能造成青少年的近视眼 加严重。希望家长们纠正孩子的一些错误生活习惯，爱护好自己的双眼。

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