8岁孩子近视700度？让孩子远离近视竟这么简单，99%的家长都不知道！

12岁小孩眼睛近视

近年来，随着高科技产品层出不穷，近视的年龄段越来越低。

我们经常看见有关新闻：8岁孩子近视700度！3岁的孩子竟然就开始戴眼镜了！看着也是心惊胆战……

但是，我们的家长都不知道，导致孩子近视的大部分原因都是外界因素。你家孩子如果有下面3种情况，你需要引起重视咯~

孩子可能近视的信号

看东西的时候贴得太近

当你发现孩子无论看什么东西，都喜欢贴得很近时，就要做好孩子近视的心里准备了，身体不会骗人，此时要尽早带孩子去专科医院检查，同时减轻孩子用眼压力，多去户外走走，消除眼部疲劳。

频繁眨眼

眨眼说明我们在启动眼睛的自我保护机制，眨眼不近可以缓解疲劳，还能起到预防近视的作用。但如果孩子频繁眨眼，父母就要提高警惕了，此时眼睛已经向我们发出求救信号了哦。

老想揉眼、眯眼、斜眼看东西

14岁小孩近视800度怎么办

揉眼、眯眼、斜着眼看东西都是为了使我们的视线 加集中，所以一旦孩子出现这些行为，父母们要引起重视，及早纠正。

喜欢皱眉

父母们要知道，皱眉看似一个简单的动作，没有什么杀伤力可言。若是长期皱眉的习惯一旦养成，会使眼肌压迫到眼球，从而加快近视的进程，发现孩子皱眉要 时间进行制止和纠正。

影响孩子视力的原因

爱吃甜食

甜食吃的过多，孩子会有蛀牙，影响睡眠。 可怕的是，会增加孩子近视的可能！

晚上开灯睡觉

很多新手妈妈，为了夜里方便照顾孩子，干脆一晚上都开着灯睡觉。

但其实，专家健康调查发现：

孩子在2岁前若睡在黑暗的房间，长大后近视的比例是10%；

2岁前若睡在有小夜灯的房间，长大后的近视率是34%；

若小孩2岁前睡在亮着大灯的房间，长大后近视的比率高达55%。

所以，夜晚的光线对孩子的视力影响很大，爸爸妈妈们一定要注意！

睡眠不足

孩子睡眠不足会直接影响孩子的成长发育，还会限制孩子智力发展，让孩子专注力记忆力差，甚至会让孩子近视，或者是视力下降。

建议家长们从控制孩子看电视玩电子产品的时间做起，缩短孩子睡前看电视的时间，选择一些书籍代替，这样让大脑出于相对放松的状态， 有利于孩子入睡。

这些不要做

对宝宝用闪光灯

孩子的视网膜很娇嫩，发育不完整，无法像成年人一样过滤有害光线刺激，因而容易受损害。

正面晒太阳

紫外线可杀菌，并能促进钙的吸收，于是妈妈们总喜欢让孩子多晒太阳。

但你知道吗？强烈的紫外线直晒孩子的眼睛，会导致电光性眼炎等，影响孩子的视力。

所以，太阳光强时，不妨让孩子带上遮阳帽，或让孩子背对着太阳。

洗澡开浴霸

天气寒冷时，若给孩子洗澡，不妨用白纸或白布将浴霸蒙起来，会大大减少浴霸灯光的危害。

护眼小细节

给眼球均衡营养

眼球的发育和孩子的身体发育一样，需要均衡的营养。

3岁孩子高度近视怎么办

所以，如果你家有个偏食、挑食的孩子，一定要让他喜欢吃的东西越丰富越好。尤其是不要吃太多的甜食，否则小眼镜可能会早早地来找孩子做朋友啦！

选择无光书籍

书籍纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配，都会影响到孩子的视力发育。

采用无光铜版纸或胶版纸印刷的书籍因为反光不是很厉害，所以 适合孩子阅读，而那些看上去华丽鲜艳的亮光光的童书，却是 伤害孩子眼睛的。

有一些口袋书或袖珍书由于字很小，不适合给孩子看。

有些书的色彩过于杂乱，或者在很深的底色上面印黑字，同样不适合孩子阅读。

房间的光线尽量接近自然光

房间的照明要保证广泛、均匀、稳定、充足，应充分考虑到孩子的个性特点和成长的需要。

室内的整体照明应该比成人房间的高一些，同时光线要柔和，从而让房间产生温暖、安宁的氛围。

除此之外，房间内还需要有相应的局部照明，如台灯等，来满足宝宝阅读、书写、玩耍的需要。

家里的四种界面(地面、天棚、墙面、家具面)色调要柔和、协调。

另外，如果房间过于干燥，孩子的眼睛也会感觉到干涩，所以， 好要保持一定的湿度。

看书学习，保持30厘米

孩子们在家学习和做功课时，家长一定要注意不要让孩子养成驼背、趴桌的坏习惯。

这样不仅对脊椎不好，还对视力有影响，一定要让书本和孩子的眼睛相隔30厘米。

定期体检

发现孩子视力有问题就要及时接受医生的治疗，并且保持定期体检，也有利于家长了解孩子视力的变化情况。

常做眼保健操

在学校时我们都会做眼保健操，每天花个几分钟，可以放松眼部神经，舒缓用眼压力，可以减少近视的加深。

有些家长发现孩子近视会很着急，总想 让孩子戴上眼镜。

其实不然，有些假性近视不需要佩戴眼镜，经过治疗是可以恢复正常视力的。所以，发现孩子视力变差，家长要学会区分孩子是真性近视还是假性近视。

眼睛是人类直接了解客观 的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。

希望所有的孩子都能拥有一个好的视力~

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