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根据近期发布的2021年监测数据显示，截至2020年，我国孩子 青少年近视率高达52.7%。从不同年纪 段来看，幼儿园近视率达14.3%，小学生达35.6%，初中生达71.1%，高中生达80.5%。从不同近视程度看，近视的孩子中有10%是高度近视，有超1 3的孩子是中度近视。因此，近视问题并不是遥不可及，它已经离我们越来越“近”。

近视真的是小问题吗？

近视可不仅仅是戴上眼镜、角膜接触镜、或者孩子长大后做个屈光手术就能解决的“小”问题。随着度数的不断加深，眼轴会不断拉长，眼底就会发生相关的病理改变。高度近视常见的并发症有：视网膜脱离、黄斑病变、继发青光眼和白内障等等。而屈光手术只能改变角膜或者晶体的屈光状态，并不能治疗高度近视眼底病变。近视控制不佳所导致的高度近视已成为当前不可逆致盲性眼病的重要原因之一。

近视能够治愈吗？

人的眼轴增长是个不可逆的过程，目前没有 的手段能使已经变长的眼轴缩短。因此，从现有的研究结果来看，近视是不能治愈的。没得近视的孩子，预防近视的发生。已经患有近视的孩子，控制近视的发展，将孩子的近视控制在较低的度数，才是目前较 重要的。

如何 的预防近视呢？

2、少用或不用电子产品。如果必须使用，一定要把屏幕放得远一些。尽量选用投影、投屏等方式，“大屏幕”优于“小屏幕”。

3、连续近距离用眼需要休息。可以采用“202020”法则。即每隔20分钟要向20英尺（6米）外远眺20秒。

4、保持正确的读写姿势。牢记“一尺、一拳、一寸”，端正坐姿，选择合适高度的课桌椅。

5、良好的视觉环境。台灯尽量挑选亮度充足无频闪光源，并放置于孩子左前方。房间的大灯也要打开，大灯不要选择彩色或闪烁光源。

6、均衡的营养、膳食。不挑食、不偏食，少食甜食及含糖饮料。

7、充足的睡眠，作息规律。

8、积极配合学校的定期视力筛查。如果发现视力下降，请到正规医院眼科就诊。

如何控制近视的发展呢？

如果孩子出现了视力下降，一定要到专业的医疗机构检查。必要时散瞳验光，及时了解孩子的屈光状态，建立屈光发育档案。如果孩子的父母均为近视，这么 孩子患近视的风险也会大大增大 。这种情况也建议您带孩子到医疗机构定期检查视力、验光、眼轴等各项指标，了解孩子屈光状态发展趋势，并进行干预。

一般8-14岁是孩子近视发展较 快的时期，也适应 角膜塑形镜的孩子，也可以佩戴多焦软镜或离焦设计的框架眼镜等。

. 积水潭医院眼科是. 及. . 、角膜塑形镜、离焦设计框架镜（新乐学、星趣控）等。现已在回龙观院区开设视光专病门诊。计划从2021年11月开始在新龙泽院区开设视光专病门诊。未来还会增大 就诊。

新龙泽院区眼科出诊信息

眼科门诊出诊时间：周一到周五全天

视光专病门诊时间：周四下午（拟11月开放）

唐少华

. . 市卫生局科技成果二等奖，曾在香港S&H养和医院师从 著名准分子专家张叔铭医生、吴彤医生，专修准分子激光治疗近视远视散光和白内障超声乳化技术。

现任. . 眼科学会. . . . . . 建筑节能协会立体绿化与生

专长： 孩子 近视诊治。

刘爽

.

现任. . . . . . . 市优秀人才课题1项，参与申请. 及省部级课题多项。

专长： 角膜疾病、干眼症及其它眼表疾病、孩子 及青少年近视防控、角膜屈光手术、白内障、青光眼。

董红

. . 积水潭医院从事临床医疗工作；2014年毕业于

专长： 角膜屈光手术，各种角膜疾病的治疗， 孩子 近视诊治、角膜塑形镜治疗，干眼病的治疗。

黄欣

.

专长： 青光眼的早期诊断与治疗、白内障、干眼症、屈光不正等。临床一线工作二十余年，积累了丰富的临床经验。兼任北医八年制，五年制教学工作。

验光师介绍

王文婷

中共党员，. 二级验光员，毕业于. 眼视光学院。工作中能熟练验配各类由于单纯屈光问题造成的屈光不正，包括近视、远视、散光、老花等，以及各类由于眼疾造成的屈光不正，包括斜视弱视、圆锥角膜、角膜手术后不规则散光、无晶体眼等。特长是针对孩子 屈光不正的验配。同时能熟练操作多种眼科仪器，包括角膜地形图，对比敏感度仪，IOL-master，角膜内皮计，彩色眼底照相，视野仪，同视机等。待人亲切友善，工作认真耐心，稳重务实，责任心强。

裴茹霞

中共党员，. 积水潭医院眼科验光技师。毕业于. ，眼视光学硕士，对青少年近视防控、孩子 。

韩冰

毕业于. 眼视光专业，.

文丨眼科 刘爽

图丨部分源于网络

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