这无疑是在这个漫长的疫情网课期即将结束之前,较 让我们感觉到晴天霹雳的消息。
看过我文章的妈妈都知道,在半个月以前,我专程去采访了原. 孩子 孩子 近视的话题。 当时的采访提纲 后来也把于刚主任请到了我的直播间,回答了4个小时妈妈们的各种疑问。当时准备直播的时间 暖暖也在,于主任看完暖暖看书的眼神,说,暖暖可能有点近视的前兆,较 好可以带去医院检查一下。
说实话,对于暖暖的眼睛,我一直都是不太敢掉以轻心的。
两年前,暖暖6岁,快上小学的时间 一次全面检查。当时她还没有近视,也没有散光,但医生告诉我,暖暖有点状豹纹状眼底,这是低龄近视的先兆之一。
初查验光的结果就让我大惊失色。右眼150度,左眼200度近视!我想起年轻时间 曾经有过单眼近视的经历,但直到我12岁上初一的时间 ,才刚刚查出100度左右的近视。可暖暖才8岁啊! 检查结果 视。明天一早来做个散瞳,然后再全面检查一遍吧!
第二天一早,我又带着暖暖去了 眼科医院,把验光、屈光度、眼轴距、角膜地图统统都检查了一遍。 验光查屈光测眼轴距测角膜地图 可惜较 终的结果并没有反转,即便是在散瞳之后,暖暖依然有双眼150度的真性近视。 散瞳 这个消息让我们都非常的难过和痛心。毕竟暖暖既不是学霸,也不是. 那种天天学习的牛娃,甚至很多作业、网课的强度比起很多孩子来说都还弱很多。
但较 让我感到意外和惊讶的,是前来就诊的患者呈现出来的极度低龄化。
因为上周五是于主任出诊,所以那天的患者格外多。即便是私立医院,而且一个孩子只能一个家长陪同,但走廊里依然挤满了人。
在我的印象里面,来看近视的不说是青少年,至少也应该是跟暖暖差不多年级的小学生。但那天来就诊的孩子里,好多都是三四岁、四五岁的孩子,甚至还有抱在怀里的小宝宝。好多孩子之前家长完全没感觉,稍微有点症状来检查,孩子已经是五六百度的高度近视了。
我在办公室的妈妈群里跟大家分享了暖暖的视力情况之后,好多之前觉得孩子还小、不着急的妈妈也一下子开始紧张了,纷纷表示较 近也要抽时间带孩子去做个常规的视力检查。
我从来都不是一个喜欢在公号里面给大家制造焦虑的妈妈,但这次真的是因为我的疏忽,所以才导致了这种肠子悔青了也无法挽回的结果。
在这次之后,我较 想跟大家说的一句是,千万不要觉得自己的孩子还小,就存在着侥幸的心理。也不要觉得反正即便发现近视
这么 短短几个月的时间。
虽然之前也写过很多的眼科科普,但真落在自己身上,才真正有感同身受的现实紧迫感。
这次通过暖暖自己的经历,我也总结了几个大家问得较 多的问题:
一. 近视了还能通过治疗完全恢复吗?
很遗憾,不能。
到目前为止,. 都没有找到能够让已经真性近视的孩子恢复正常视力,或者度数降低的办法。
即便是18岁以后,部分人可以通过激光手术的方式摘掉眼镜,原理也是通过激光把角膜削薄的方式来代替隐形眼镜,实现裸眼能看清楚的目的。已经变长的眼轴距,再也恢复不回来了。
术,就再无恢复的可能了。
方式 ,还号称明显快速绝不反弹”,问我是否靠谱?
我想严正的告诉大家:所有号称可以. 恢复视
这种解决. 级难题的科研成果,肯定早就上Science或者Nature这样的学术顶刊了。所以,与其相信这些,不如早点带孩子去医院,交给专业的医生。
二. 必须要散瞳才能测出真实的视力吗?
是的。
暖暖. 次做验光的时间 测出右眼150度左眼200度,跟散瞳后测出双眼150度之间的差
通过视力训练恢复,千万不要等到拖成了真性近视,再跟我一样的后悔莫及。
三. 如果不能恢复,那有什么切实 的办法可以减缓近视吗?
有的。这个问题其实我之前在采访的时间 就问过了。目前 上比较公认的三种方式 是: 7岁以上,佩戴角膜塑形镜,也就是我们日常说的OK镜0.01%浓度的阿托品滴眼液每天不低于1小时的户外运动,放松睫状肌的同时,也接受户外光的照射 这里说的缓解,是指控制近视发展和度数增大 的速度,如果治疗得当,可以把度数的增长速度控制在每年25度以内,这已经是比较好的治疗作用了。
四. 暖暖目前的治疗方案是怎样的呢?
根据暖暖的情况,于主任也亲自给我们制定了治疗方案:
1.先试戴一段时间的角膜塑形镜(也就是OK镜),每天晚上佩戴,每晚不低于8小时。
专业地说,OK镜是一种通过改变角膜前表面形态,把角膜表面的细胞和泪液膜重新进行挤压和排列,拱形的界面经过塑形以后变平坦,来矫正近视的硬性高透气性接触镜。
而在我看来,OK镜长得很像硬质的隐形眼镜,通过外力压在角膜上,把角膜暂时性塑形以后变得平坦,来矫正视力的工具。一般晚上佩戴8-10个小时,第二天可以恢复还不错的视力。但OK镜的作用是暂时的,一旦停止佩戴,度数很快就恢复了。
暖暖试戴了几副,较 终医生给我们选定了CRT的角膜塑形镜。 ok镜试戴记录CRT的角膜塑形镜 但说实话,因为硬,暖暖刚戴上的时间 非常不舒服,一度都睁不开眼睛。需要适应好长时间才能适应过来了。
2. 保证每天的连续用眼时间不超过25分钟,每天保证1小时以上白天的户外运动。
户外运动晴天阴天都可以,但一定要保证在白天。因为除了放松睫状肌,眼睛也需要光照。我给暖暖买了个番茄钟,每25分钟会自动响,提醒她该休息一会了,放松眼睛。
3. 一段时间后再复查。如果作用不理想,再增大 连续使用0.01%浓度的阿托品滴眼液。
阿托品有轻微散瞳的作用,都是晚上用。如果第二天早上散瞳没有完全恢复,晚上滴的时间就建议 提前一些。
关于治疗方案的问题,很多妈妈关心价格。我了解到的是目前比较好的角膜塑形镜主要有七大进口品牌,价格分别从8000多到20000左右不等。并不是价格越贵越好,而是一定要到正规医院,让眼科医生来帮孩子试戴,找到较 适应 孩子的。
0.01%浓度的阿托品一旦需要,就得长期使用。基本上每个月的价格也要300元左右。
说实话,刚得知价格的时间 ,我也好心疼。但事已至此,还是暖暖的眼睛健康 重要。一切的后悔,也只能苦水往肚子里咽。所以奉劝各位妈妈,一定要在孩子没近视以前做好近视的预防,千万不要等到真的近视了,再后悔莫及。
阿托品有轻微散瞳的作用,都是晚上用。如果第二天早上散瞳没有完全恢复,晚上滴的时间就建议 提前一些。
户外运动晴天阴天都可以,但一定要保证在白天。因为除了放松睫状肌,眼镜也需要光照。我给暖暖买了个番茄钟,每25分钟会自动响,提醒她该休息一会了,放松眼睛。
五. 市面上号称保护视力的产品,哪些是值得买的?哪些是智商税?
在说哪些 之前,我想先说说哪些行为会导致近视。
真正导致近视的原因,除了遗传意外以外,主要是两个: 近距离用眼时间过长;连续用眼时间过长; 另外,不恰当的环境下用眼,包括太强或太弱的光下用眼,开车等移动的环境中用眼,也会产生视疲劳导致近视。
所以,即便是每天上网课3-4个小时,只要距离足够,且用眼25分钟远眺休息30秒以上,都不一定会导致近视。
作为妈妈,咱们每天接触到的号称能
直接 ,推荐购买:
控制用眼距离类:带调节功能的学习桌、投影仪、坐姿矫正器
调节光线类:护眼灯
视神经保健类:叶黄素、DHA、玉米黄素
视力训练类:乒乓球、自动翻转镜
间接 ,酌情购买:
缓解视疲劳类:无防腐剂的人工泪液、眼贴、蒸汽眼罩
完全无 ,千万不要买:
防蓝光眼镜
借用于主任的原话:“对青少年近视来说,防蓝光眼镜没有任何争议,所有的眼科医生都公认的智商税。有百害而无一利。”
原因我也问了,. 是对孩子来说,自然界的蓝光并不需要防!不仅不需要防,眼睛适当地摄入环境中的蓝光,反倒可以预防近视。而对电子产品来讲,. 都有严格的蓝光标准。所有正常符合. 标准的电子产品,发出的蓝光都不会对孩子的眼睛有害。
所以,大家也不要再让我推荐防蓝光眼镜的品牌了。有这钱,还是省下来给孩子买点别的!
六. 孩子出现哪些信号,应该去医院检查?
其实这是我较 想提醒各位妈妈们的。在所有的治疗之前,防患于未然才是较 关键的。因为孩子在确诊以前,已经会有很多小动作提醒家长,有可能近视了。
于主任说,如果发现孩子看电视往前凑、眯眼、揉眼、歪头(可能有斜视、散光问题)、走路跌跌撞撞等情况,就需要多加注意了。一定要及时地带孩子去医院做全面的眼科检查。
另外,即便没有这些症状,孩子在6岁左右,也应该去医院做一次全面的筛查。6岁以后, 是要每年都带孩子做一次检查。
千万不要觉得孩子还小,近视离我们还很遥远。因为我以前就是这么想的。我学过这么 多近视的科普,道理都懂,但却抱着侥幸的心理,而事实果然给了我狠狠的报复。
事已至此,我也只能从当下开始,跟暖暖一起积极的面对和治疗。 我给暖暖讲,为什么要配合治疗 只希望我的教训,能真正让大家重视。我也会持续地在公号跟大家 新暖暖的治疗进展,大家有问题,也多多跟我交流吧!
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暖暖妈
北大硕士毕业。中科院孩子 教育心理学博士班在读。
当妈后, . 科学育儿,亲子教育,倡导有品质的生活
检查经过
我的经验和教训
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