眼科医院儿科欧阳俊辉
据. 卫生组织的较 新研究报告显示,我国青少年近视率已经. . 了!
:手机、平板、电脑,甚至连电子手表都不放过。
看着宝宝逐渐眯起来的眼睛,妈妈很担心。“如何防治孩子近视?” 成了她们搜索较 多的问题。
那在治疗近视这一块,中医有什么干预办法吗?
还真有。
要知道,近视也分为真、
是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛,使晶状体屈光度增大 ,从而产生视物模糊不清的近视状态,中医是可以干预的。
原理很简单:让睫状肌恢复调节功能 ,该收缩时收缩,该放松时放松,调节能力恢复正常就行。
比如通过刺激眼周穴位,改善眼部肌肉痉挛状态,改善血液循环,缓解眼周疲劳。
具体操作方式 常见以下几种:
1、不让孩子用眼过久,多看看远处的物体,尤其是绿色的。
2、通过针灸刺激眼周穴位和肝经穴位(这个需要专业人士来操作)。因为肝开窍于目,清肝明目、养肝明目一直是中医常用的治疗理论。
3、做推拿,虽然没有针灸刺激作用来得快,但我们在家就能帮孩子操作。
首先让小孩儿仰面躺下。
做头面四大法:开. 、推坎宫、揉太阳,揉耳后高骨,醒脑开窍。
然后做眼周穴位 :揉丝竹孔空、鱼腰、睛明、承泣、四白、瞳子髎、丝竹空、翳风等,这些也是眼保健操的一部分。
上面讲的这些穴位大都是在眼部和眼周。如果说穴位太多,记不住,也可以用这个办法:
让小孩儿闭眼,用你的大鱼际 ,在小孩儿的眼周轻轻的揉。揉完,小孩儿 就能感觉看东西 清晰一些。
其他位置,可以按揉足阳明胃经的足三里、光明 等穴位,光明光明,穴位名字可见其功 。脾乃气血生化之源,目不得血,则生近视,所以调节脾胃也很重要。
另外还可以让小孩儿晃动脑袋做个“米” 字操,放松颈部肌肉。包括颈夹脊、斜方肌、肩胛提肌等,通过疏通颈部经络使得脑清目明。
4、先冷敷,再热敷。使睫状肌收缩放松,恢复它的调节能力。
面膜、眼贴在冰箱里放放,然后给小孩儿贴在眼上,收缩眼周的血管儿。
下一步做眼周艾灸,核桃灸或者艾条灸都可以,起到温热的作用。使局部的血供 丰富。(建议由专业医生操作,在家可以用毛巾热敷。)
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