一般来说,近视眼不遗传,但近视严重时可能会有遗传问题。
近视也分为病理性近视和单纯性近视,如果是病理性近视,不仅程度高,还伴有其他症状。如果18岁以下的孩子有近视问题,可以先配合眼科医生做一些康复治疗,可能会康复。
同时,也要注意做到以下几点保护我们的眼睛:
1、多运动
运动有助于我们减轻压力,调节自身的血糖,同时增大 我们的血液流量,改善人体的血液循环,有助于我们眼部的细小血管去除成沉积的有害物质,每天半小时,身体健康,眼健康。
2、充足的睡眠
人的身体想要每天好状态,日常充足的睡眠必不可少,眼睛也是如此,我们每天的用眼时间是相当的多,特别是一些工作族、学生党等等,用眼频繁的时间 ,短暂的休息也可以帮助眼睛缓解疲劳。
3、不要吸烟
除了会引起很多疾病外,吸烟还会导致失明。据眼科流行病调查发现,在白内障病人中有20%与长期吸烟有关,二手烟产生的烟雾会对眼睛的晶状体造成害处 ,并可能引起与年纪 有关的黄斑变性。此外,吸烟会减少对眼睛有益的抗氧化剂的数量。
4、控制血糖,胆固醇和血压水平
不健康的血糖,高胆固醇和高血压水平会降低循环系统的 率,如果眼睛无法获得适当的血液流动,则会损害视力,可能导致糖尿病性视网膜病变,青光眼或视力模糊。适当的饮食和运动,定期做检查都有助于控制这些风险因素。
5、视力营养素
及时补充乐睛视力营养素,补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等,这样能 好的增强眼睛的抗疲劳能力,从而控制眼睛度数不再增长,长期坚持还能降低近视度数。.
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