内江眼球锻炼操会使度数上升吗 .哪家医院做飞秒手术好

网上流传的各种眼球操，大都脱胎于传统的校园眼保健操。校园眼保健操大致可以分为两类，一类以穴位按摩为主，一类以眼球运动为主。

网上流传的「眼球操」，本质上与眼球运动眼保健操是一样的，以「眼观六路」、「眼球环转」、闭眼、睁眼等眼球运动为主。

在缓解视疲劳这件事儿上，眼保健操是有功的。2004年，有学者用彩色多普勒血流显像技术，测定青少年眼保健操前后眼动脉和视网膜中央动脉的血流参数。

结果显示，做完眼保健操以后，眼动脉和视网膜中央动脉的血流速度明显加快，流动阻力则明显下降。

平常我们喜欢说「洗个热水澡放松一下」，热水澡正是通过扩张血管、加快血流速度来减缓疲劳感的。所以，大部分学者认为，眼保健操对缓解视疲劳有着积极的意义。

说到预防、治疗近视嘛，眼保健操的立场就比较可疑了。对于早已近视多年、眼球存在病理性改变的成年人来说，眼保健操的作用 加不确定。

其次，近视的成因也不支持眼保健操的治疗功 ，眼保健操的功 建

长时间近处视物可以造成眼睛调节疲劳，导致睫状肌的灵活性消失，即使远视也不能放松，较 终导致近视。

室外的光照 为充足、

总的来说，要想缓解视疲劳，转转眼球是 的；但成年人如果已经近视了，除了手术治疗就只能戴眼镜了。

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