较 近幼儿园组织了一次体检,体检完老师就把结果发到了群里。结果看着群里的体检结果爸爸妈妈们炸开了锅:
一号妈妈:我家宝宝视力1.0,老师这样是正常的吧?
二号妈妈:我家宝宝才0.6?这么小就近视了? 顺便艾特娃爸;叫你不要给孩子看手机,你还不听,看你孩子的视力差成什么样,回去就没收平板,你再给他看手机我跟你没完。
三号妈妈:我家的视力才0.8,听说近视会遗传,我孩子他爸爸近视有600度,怪我让孩子输在了起跑线。。。
四号妈妈:什么时间 组织再去医院查一下次吧,这样比较放心。
老师终于发话:咱中班的孩子基本在4周到5周岁,体检医生说,这个年纪 段的孩子,视力1.0未必好,视力0.6也未必不好,下周我们会请眼科医生来给我们上一堂保护视力的课,爸妈们有兴趣可以过来听一下。
老师话一出,群里再次炸开了锅。。。。
根据. 孩子 青少年近视调查结果显示,. 孩子 青少年近视调查结果显示,. 孩子 青少年总体近视率为53.6%,其中,6岁孩子 为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%。
孩子们的视力成了家长们关心的话题,但是大多数家长的概念里,孩子的视力有到1.0,那宝宝就没有问题,如果宝宝视力低于1.0,那就是电视平板看太多,导致孩子近视了。
其实并不是这样,孩子的视力发育,是远视-正视-近视-老花的过程。
宝宝出生的时间 就是远视眼,有不少妈妈在宝宝1岁的时间 ,体检出孩子是远视,也非常着急,其实这个正常的。
所以孩子不同阶段的视力大概是多少呢?
爸妈们不记得数据的话,还有一个简单的算法,将孩子的年纪 乘以0.2,就是孩子这个年纪 段视力的正常值。
时间 视力不低于0.3,4岁的时间 不低于0.4,5-6岁不低于0.5,都算是在正常范围内。 为什么孩子从出生开始就是远视眼? 远视是指眼睛调节放松状态下,平行光线进入眼内,聚焦在视网膜之后,在视网膜上不能形成清晰像。当眼球的屈光力不足或眼轴长度不足时,平行光线进入眼内,就聚焦在视网膜之后,导致了远视。
刚出的宝宝眼轴是16-18毫米,然后随着年纪 的增大逐渐增大 ,成年人眼轴正常为24cm左右。
因为宝宝的眼轴短,平行光线进入眼内后,自然就落在了视网膜之后,导致了宝宝的远视,所以宝宝的视力在小的时间 没有这么
在宝宝的视力正式化之前的远视,称为远视储备,是可以抵抗近视的发生。所以如果宝宝的视力没有到1.0,这不是件坏事,说明孩子离近视还有段距离。如果孩子视力过早地达到了1.0,相当于孩子提早用完了远视储备,那就有可以比其他视力尚未达到1.0的孩子 早地发生近视的情况。
用一张图 直观地显示出视力的变化情况:
那远视是不是就完全不用在意了? 有的妈妈会问,既然远视是近视的视力储备,那远视是不是就可以不用管了?
记得有一次同学跟我聊天,说我家孩子快两岁了,一直在奶奶家带,平时自己个把月回去一趟。较 近观察孩子,觉得自己孩子跟别的孩子比起来不灵活,感觉有点傻愣愣的,难道是我们跟她接触太少了吗?后来有一次带去体检,检查发现孩子眼睛远视度数很高,赶紧去医院仔细检查,配了眼镜矫正。
孩子戴上眼镜之后灵活多了,原来以前觉得孩子傻愣愣是因为孩子看不清事物,但是年纪 又太小,不懂表达说妈妈我看不清,差点让妈妈怀疑智商有问题。
所以远视也不是完全不用管,如果度数比较深还是要及时矫正的。 看电视或者手机或者平板过多是不是导致近视的元凶呢? 大多数人的观点里,近视=用眼过度=看电视或者手机太多了。
多项研究发现,近视并不只是因为看电视或者看手机过多,很大一个原因是,孩子在室内的时间 过长了。
增大 体内维生素D的合成,使巩膜变硬,有益于减缓眼轴增长。
所以,除了考虑孩子用眼过度以为,家长们还应该考虑到的一个因素是,自家孩子的户外运动时间是不是太少了? 孩子近视只要戴眼镜就好了,大不了以后做个激光? 有一部分妈妈会认为,孩子近视嘛,戴个眼镜就好了,等孩子大一点,再去做个激光,不就重新恢复视力了吗?
事情还真没有这么 简单,近视除了视物不方便之外,如果度数不断加深,较 终成为高度近视,就可能导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼、白内障等并发症,严重甚至失明。 如何预防近视? 一 增大
目前 公认的观点是:每天在户外2小时或者一周超过10小时,就可以起到比较好的预防近视的作用,时间可以累计。
《幼儿园工作规程》明
小学之后课业繁重,但是课间都有休息时间,妈妈可以尽量提醒孩子在课间下课的时间 时间 家长也要以身作则,不只盯着手机,而是多带孩子户外走走,享受一下亲子时光。
二 适当控制孩子的电子产品使用时间:
. 卫生组织较 新指南:2岁之前的宝宝不应久坐不动地盯着屏幕,2-4岁孩子 每天看屏幕. 应限制在1小时以内,越少越好。
这里分享一个我自己用的方式 :2岁以下的时间 尽量不开电视,自己也不看,多拿出时间跟宝宝玩耍,其实一岁多的宝宝也可以自己玩耍一段时间了,所以家长们千万不要觉得孩子不看电视会很无聊。
2岁以上适当看,但是跟孩子一起看,挑选合适的节目,并且事先约定好时间,到点了就关掉,不随意妥协。
尽量不给孩子接触手机 平板等要近距离观看的电子产品,及时偶尔观看,也要约定时间,每次不超过20分钟,并且过后要
三 检查孩子的用眼习惯,注意及时纠正
身边的环境过暗或者过亮,都需要眼睛去调节适应。而孩子通常不会注意到这些,比如我家孩子以前经常躺着看书,书本也刚好拦住灯光的投射,间接造成了环境过暗,引起视力疲劳。
这就需要家长们的及时提醒。
四 注意观察孩子情况,有问题及时就医:
有的孩子比较小,不懂表达,就需要妈妈仔细观察,看孩子情况是否由异常,比如眯着眼看东西,或者看书看电视凑的很近等等。
孩子上学后可以经常询问孩子在校情况,看黑板的字有没有问题等,由此了解孩子的视力情况。
如果发现有不妥及时去正规医院就诊治疗,并且根据需要做好视力矫正。
总之:真性近视不可逆,家长们要注意培养孩子良好的用眼习惯,保护孩子们的视力。
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