泸州市预防近视从什么时间开始 (0~3岁是预防近视的关键期,较 的方式是这个……)

不知道大家发现没有，现今 得近视的孩子越来越多了，而且年纪 也逐渐低龄化，不少孩子小小年纪便已经得了近视。

前段时间，网上有一则新闻《2岁半宝宝近视900度！ 别再给幼儿玩手机》。2岁半近视900度，这个真的有点吓人了。据报道，这个宝宝的家人从她1岁左右就开始给她看手机了，而且每次都看很长时间。

另一条，是. 孩子 青少年总体近视率到达了 53.6% ，也就是每两个孩子中，就有一个近视。 据预测，到2020年，我国5岁以上近视人口将达到7亿。 打开凤凰新

孩子们的近视率越来越高，还有低龄的趋势，不得不让人忧心。

很多家长自己是近视，会担心孩子受到影响，也很想知道近视能否被治愈，怎样 预防。

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近视是不能被治愈的

很多家长在带近视的宝宝就医时，医生一般都会说，近视是治不好的。

在2019年4月29日. 方式 矫正。”

近视不可逆，虽然很多家长都知道，但也有许多家长不愿意接受这个事实，试图通过各种“.

不恰当的处置，反而会耽误进行正确的近视控制。

家长也不要抱着反正以后可以治好的心态，预防近视，真的很重要。

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为什么孩子会近视

>>睡眠不足<<

孩子睡眠不足会直接影响孩子的成长发育，还会限制孩子智力发展，让孩子专注力记忆力差，甚至会让孩子近视，或者是视力下降。

建议家长们从控制孩子看电视玩电子产品的时间做起，缩短孩子睡前看电视的时间 ，选择听些舒缓音乐代替，这样让大脑处于相对放松的状态， 有利于孩子入睡。

>>先天性遗传<<

研究认为高度近视的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，高度近视具有一定的遗传倾向已被公认，但对一般近视遗传倾向就不很明显。

要想使你的宝宝眼睛能够达到健康的发育，就一定要在孩子出生以后注意孩子的用眼卫生。

>>用眼过度<<

有研究表明，长时间近距离用眼导致的眼疲劳， 容易导致孩子近视。 换句话说，就是用眼过度导致了孩子近视。

长时间看书、长时间学习、长时间玩手机、长时间看电视……都可能造成用眼过度。 这也就是为什么有的孩子即使不看电视，不玩手机，也会得近视的原因.

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近视无法治愈，提前预防是关键

家长可以从以下几个方面做起，让宝宝尽量不近视。

>>少看电子屏幕<<

美国儿科学会建议： 宝宝每天看电子屏幕的时间不应超过2小时，2岁以下宝宝不建议看电子屏幕。 且每隔20分钟要让眼睛休息一下。

建议尽量不要让孩子过早接触电子产品。 如果要看动画片什么的，可以投到电视屏幕上看，以保证足够的距离。 实在不行，看平板电脑的时间一次也不要超过 20 分钟，手机的屏幕太小，建议较 好别接触。

>>摄取充足的维生素<<

维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。

维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能。

维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎。

维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

阳光中的适度紫外 , 户外的阳光环境下光照强度大于室内的光照强度，人眼瞳孔缩小，瞳孔缩小引起视物景深加深，模糊减少，可以看得清楚，有助于延缓近视的发生发展.

户外阳光促进钙的吸收，人眼的眼球增长被认为是近视发展的主要原因，钙能使得眼球的组成部分巩膜 加坚固，减少眼轴的增长而减少近视发展 换，有助于眼球的放松。

>>减少近距离用眼<<

虽然看手机看电脑和近视之间没有直接的因果关系，但是孩子近距离连续用眼时间过长，看书、写字时不注意，也很容易近视。

孩子不是生来就能看到 1.0 的，他的视力是需要逐渐发育的。

0～3 岁是关键期，3～12 岁为敏感期，12～18 岁是可塑期，18 岁以后进入相对稳定期。

宝宝年纪 越小视力越容易受到损害，等到孩子已经近视了，就来不及了。

预防近视，一定要从现今 开始做起。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)