泸州长期戴眼罩睡觉好吗 (长期戴眼镜，眼睛会变凸吗？近视控制 重要)

有一种说法：近视眼镜戴久了，眼睛会越来越凸出。因此，有些人对眼镜产生一种排斥心理，宁愿看不清楚也不愿戴眼镜，或者只是上课、看电视的时间 戴一下。

这么 ，戴眼镜真的会让眼睛变凸吗？

近视才是让眼睛“变形的真正原因

戴眼镜让眼睛变凸，这其实是一种误解。眼睛变凸通常是由于近视度数过高所伴随的眼轴变得过长，从而引起眼球鼓出，往往在极高度近视中较为常见。

近视按照解剖结构，可分为轴性近视和屈光性近视两大类，多数近视属于轴性近视，也就是由于眼轴增长过快导致的近视。

孩子刚出生的时间 ，多数是远视眼。随着年纪 增长，孩子的眼轴也会像身高一样增长，此时孩子会逐步从远视眼过渡到正视眼，但如果长得过快就容易变成近视眼。

一般而言，孩子 眼轴越长，发生近视的概率就会越高。生长发育期的孩子 ，每年眼轴增长较 好能控制在0.3毫米以内。到18周岁左右，孩子的身高发育基本完成，眼轴也会慢慢稳定下来。可见，眼睛变凸的根源是高度近视带来的眼轴过长，与戴眼镜没有关系。

眼镜之所以能让我们的视力由模糊变清晰，是由于镜片改变了光线的聚散度。

近视眼镜是凹透镜，会让进入眼内的光线发散后成像在视网膜上，让配戴者看清楚外界事物。但是，凹透镜本身由于其光学作用会导致视物变小，并且随着近视度数增高而越来越小。从他人视角看，戴着近视眼镜的人眼睛也会变小，同时给人一种眼睛变形的感觉。

事实上，一副合格的眼镜，不但能矫正视力，使我们看得清晰、舒适和持久，还可以对配戴者的眼睛与面部某些缺陷起到修饰作用。

相反，如果近视了不戴眼镜，由于视物不清可导致视疲劳，久而久之会引发调节和聚散等视觉功能的改变，不仅容易加深近视度，甚至还可能导致斜视的发生，有害无益。

所以，孩子如果近视了，一定要到正规医疗机构进行规范检查，科学验配眼镜。

防控近视不是一朝一夕的事情，养成良好的用眼习惯很重要。孩子 青少年无论是否近视，都应做到“一增一减一牢记”，即增大 户外运动，减少近距离用眼时间，牢记“一拳一尺一寸”的正确书写姿势。

苏鸣

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. 妇幼协会孩子

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眼科学组组长

. 省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长

擅长青少年屈光不正、各类型斜视弱视及各类眼病诊断与治疗及早产儿视网膜病变筛查治疗、RGP与角膜塑形镜验配、视功能训练、孩子 眼保健培训等。尤其在青少年屈光不正及斜弱视等孩子 眼科疾病治疗上有自己特色。.

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