做完近视手术以后不用戴眼镜就能看得清清楚楚,很多朋友都会很开心,但是千万不要得意忘形,做完手术以后一定要注意保护用眼,以下这几点一定要做到。
一、防护篇
1、出门戴上偏光镜(建议表层术后三个月),专用偏光镜能消除虚影,减轻术后的畏光现象, 保护眼睛,并且可以减少紫外线对眼睛的害处 ;请注意选配优质、 、适应 您需要的偏光眼镜。
2、入睡佩戴眼罩(1周)防止在睡梦中揉搓眼睛。
二、用眼篇
1、术后第二天即可正常用眼。
2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期,建议少看电视、电脑及手机,避免过度用眼及熬夜,观看电影建议一个月后。
3、表层因手术方式特殊,恢复时间稍微长一些,恢复期间尽量少看电视、电脑及手机。
建议:勿关灯看手机,工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟。
三、生活篇
1、正常洗脸、洗头、洗澡:手术后一周内不要直接用水洗脸,避免眼睛进水,建议一个月内不使用洗面奶,避免脏水和洗面奶、洗发液等剌激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内,请立即滴眼药水即可(玻璃酸钠眼液) ; 如果点药无 ,仍然出现红、痛不适,请及时就医。
2、化妆:术后1个月避免眼部化妆,涂眼霜。
四、外出篇
1、乘车:手术第二天就可以乘坐常见交通工具(汽车、火车、飞机)。
2、开车:术后一个月尽量避免长时间驾车和夜间驾车,眼睛新的视觉状态需要有个适应期。
五、运动篇
1、常规运动:第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试,但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月后,防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。
2、水下运动:三个月内不游泳,半年内不能潜水。
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