一岁宝宝，竟然近视一百多度了！这些知识父母必须掌握

较 近，. 省. 市 眼科接诊了一名特殊的患儿，医生检查完发现这名1岁的宝宝竟然有 100 度近视。但小朋友的家族成员都没有视力问题，后来医生与家长交流得知，宝宝的爸爸妈妈过早地让孩子接触了电子产品。

如何让孩子远离近视？

1、控制用眼时长

医生表示，2岁前的宝宝较 好不要接触任何电子产品，包括电视、手机、电脑、ipad等。如果实在要看，时间越短越好，较 长不超过15分钟为好。另外，声光类玩具对宝宝视力也是有损害的，还是少给宝宝买。

现实生活中，一直完全禁止孩子使用电子产品显然不现实。即便过了2岁，使用时长一定要控制好：

2-3岁宝宝呢，每天应控制在30分钟内。3岁以上的孩子，每天≥45分钟。可以每次使用15分钟，每天使用2、3次。大一些的孩子每天接触电子产品的时间不应超过2个小时。

2、 改善用眼环境

这里有一个“20-20-20”规则：即使用电子产品或看书每 20 分钟抬眼看 20 英尺(约 6 米)外至少 20 秒。

保持必要距离：使用电子产品时，眼睛在电子屏幕对角线的6倍处。

光线应适宜：尽量使用自然光源或者类似自然光源，不要在黑暗中玩手机，比如关灯后。电子产品的屏幕亮度适当，清晰度要好。

3、父母以身作则

很多宝宝孩子之所以迷恋电子产品，都是父母的锅。父母全是低头族，总在一旁玩儿手机，宝宝自然也有样学样，抢过手机这里划一划，那里按一按。

父母要给宝宝树立榜样，放下手机。不妨和宝宝一起玩拼图、堆积木、玩过家家、讲故事、做游戏，既增进了亲子关系，也将宝宝的注意力转移到有趣的事情上。而高质量的亲子陪伴，就是父母给宝宝较 好的早教。

较 好选择上午十点之前，下午四点以后。

孩子近视怎样 发现?

近视的早期症状

不少大孩子平时手机、平板不离身，学习压力又大，虽然有些家长有防控意识，因为缺少相关知识，对孩子的视力问题也是防不胜防。其实，孩子眼睛出问题，发生近视的早期是有预警的，大家要留意以下这些信号：

1、 揉眼睛： 近视的小朋友看东西不清晰，眼睛疲劳，会时不时揉眼睛。

2、 眨眼： 小朋友因为视力下降时不时揉眼睛，可致慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服就会频繁眨眼睛。

3、眯眼： 这可不是挑衅哦，而是眯着眼时眼睑就会遮挡住部分瞳孔，减少弥散光线，进而暂时改善视敏度。

4、 凑近 ：看东西不自觉往前凑，离的很近。

5、歪头或斜眼： 这么做可以减少散射光，从而看得清楚一些。

6、拉扯眼角： 这样做可以起到和歪头、眯眼一样的作用，减少光线的散射，看得清楚一些。

法回到看远的状态。这个时间 ，在医生指导下及时让晶体放松，可以恢复正常哦~

但若是真性近视，眼球变长引起，那就不可恢复了。想要孩子看清，需要戴眼镜矫正。

次睫状肌麻痹验光(散瞳验光)检查即可。

较 后提醒大家，较 好定期带孩子到正规医院做检查，毕竟孩子的视力问题发现得越早越容易矫正。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)