孩子眼睛闪光有什么危害 乐山激光全飞秒近视手术的费用

　　前几天，一位妈妈在给读初中的儿子收拾五一出游的书包，发现书包里有一瓶消炎用的滴眼液。孩子说，这是同学送给他的，班里很多同学都有，学习累了就滴几滴，对眼睛好。

其实大人们都懂，滴眼液种类繁多，如果误用或滥用功 与症状不匹配的滴眼液，会对眼睛造成害处 。

通过这个例子，我想告诉家长，孩子们虽然已有护眼意识，但做法可能并不恰当。我今天分享几个常见的不良用眼习惯，以及应该掌握的护眼常识，请家长给予孩子提醒和引导，也督促自己做好护眼榜样。

　　据媒体报道，近期我国监测到XBB.1.16，有可能引起孩子眼睛发痒、发红（结膜炎）等症状，大家 加要重视对眼睛的保护，坚持防疫不松懈。 <!--article_adlist[

　　 ]article_adlist-->

　　１

　　“单眼近视”不能忽视

有些家长缺乏一个认知，孩子早期出现一 看不清事物，但另一 睛能够看得清，其实已经“单眼近视”了；也有家长暗自庆幸，还好只是一 近视，不用早早地戴上眼镜。本应该得到重视的“单眼近视”，家长却选择了忽视，对视力的危害可能比“双眼近视” 严重。

　　单眼近视是指一眼近视，另一眼远视或正视的一种特殊的屈光状态。

“. 左眼视力仅有0.15。为其进行睫状肌麻痹验光，显示右眼为50度远视，左眼已经275度近视，而且还出现了间歇性外斜视。

经过医生的询问得知，原来孩子左眼视力下降已经3年多了，一直觉得看黑板也还清楚，就没有来医院检查。

　　 “单眼近视”的形成有遗传因素，也要观察孩子是否患有单侧眼睛疾病；还有很重要的一点，不正确的用眼姿势：▼

1.一定要注意阅读姿势：如果孩子经常侧躺、侧卧、侧趴看书学习、刷手机，会过度使用一 害处 ；

　　2.一定要注意书写姿势：如果孩子握笔太低或者握笔方式 错误，手指遮挡笔尖会挡住视线，不自觉地侧身偏头写作业，导致双眼视物出现偏差。

所以，日常要爱眼护眼，避免长时间近距离用眼；定期到眼科检查，让视力得到正确的矫正，避免进一步恶化。

　　知识拓展：眼睛也分主次

从人的生理角度讲，眼睛分主视眼和辅视眼。每个人都有一个主视眼，也叫注视眼、优势眼；可能是左眼，可能是右眼。主视眼的分辨率 高，所看到的东西会被大脑优先接受。人的大脑习惯性利用主视眼的成像来分析和定位物体，主视眼由于运动多，获得的补给也多，往往发育比辅视眼好。

我们找到自己的主视眼，这样在进行专业验光，对视力进行矫正调整时，要尽量保证主视眼的调整足够准确，视力水平不低于辅视眼，以免出现头晕、眼痛等情况。

　　如何找到主视眼？

先选择一个目标物体，可以是一只水杯，也可以是一台电脑，双手交叉虎口成三角形，透过这个三角形可以看到选择好的目标物体。

　　分别闭上左眼或右眼，用未闭的眼睛透过三角形区域看目标物体。如果其中一 睛看到的目标物体基本没有变动，这 睛就是主视眼；另一 睛看到的目标物体移动幅度较大，这 睛就是辅视眼。▼ 图片来源于网络

　　２

　　揉眼减压不可取

　　当我们和孩子眼睛不舒服了，困了，累了，模糊了，或者感到精神压力过大时，用手揉搓一下眼睛，就感觉好多了。

　　我在“39健康网”看到过一则调查：

意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验，证实他们从未有过眼疾。调查发现，30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出，他们的工作压力过大，无法发挥专长，与同事发生摩擦和自信心不足。

可见，孩子如果眼睛疲劳、不舒服，也许不单纯是眼睛的问题。睡眠不好，学习紧张，社交问题，自信心不足等等，都可能造成孩子心理压力过大，导致眼球内“脉络膜”血管破裂。所以，重视孩子心理问题，从根本上化解孩子的心理压力，也是对视力的保护。

虽然揉搓眼睛能缓解眼部不适，减轻心理压力，但它是一个不健康的习惯：不洁净的手揉眼睛可能导致感染，异物移动和摩擦会破坏角膜，角膜弧度改变引起散光，眼内细小血管破裂形成黑眼圈，以及揉搓会让眼皮失去弹性变松弛。

　　如果孩子眼睛发痒急需缓解，或者突然有异物入眼，不能揉眼睛又等不及就医，怎样 办？家长可以教孩子两个应急动作：▼

1.轻轻点按眼周：如果眼睛发痒，可以闭上眼睛，用指腹轻轻按压眼睛的四周，或隔着眼皮在眼睑上轻轻地点按，让症状渐渐缓解；

　　2.轻轻提拉眼睑：如果异物进了眼睛，可以轻轻地提拉上眼睑，刺激眼睛分泌泪液，把异物冲出来。

如果使用这些方式 之后眼睛还是发痒甚至疼痛，要及时就医，对症治疗。

　　3

　　滴眼液不能随便“点”

我在文章开头提到的孩子和他的同学们，依赖滴眼液缓解眼部疲劳、干涩，这样的做法并不可取。不分类别、不管用量，随意使用滴眼液会掩盖其他眼病或引发不良反应；长期使用含防腐剂的滴眼液有可能对角膜等组织造成影响。

　　常见滴眼液主要分类

　　☉ 抗菌素类，对抗眼部细菌感染：成分名字常带有“××霉素”，“××沙星”，或明确有“杀菌”等字样。

☉ 激素类，对抗眼部炎症：成分名字常带有“××松”，“××龙”等字样。

　　☉ 维生素类，缓解视疲劳、眼干症状、减少红血丝。

　　☉ 人工泪液，专门用于眼睛干涩、干眼症。

　　☉ 特定疾病类，抗白内障、抗青光眼等。

☉ 散瞳类，主要用于验光、眼底等散瞳检查。

孩子上课、阅读、作业时间太久，容易出现眼睛干涩、疲劳，这个时间 与其强迫自己继续近距离用眼，不如停下来休息几分钟，这是缓解眼部症状的关键：眨一眨眼，每4～6秒眨眼一次；动一动身体，户外散步10 分钟；望一望远处，坚持20秒以上；热毛巾敷一敷眼睛，10分钟或15分钟。

　　如果眼部干涩症状无法缓解，也应该遵循医生的建议选用适应 的滴眼液。

泪液，学习了一些使用滴眼液的注意事项：▼

　　1.滴液前洗净双手，滴液时瓶口应距离眼睛2～3cm，不要触碰到眼睛。

2.滴眼液应滴在下眼睑结膜囊内，不要直接滴在眼球上，1～2滴足够；滴完后轻轻闭上眼睛，稍稍转动眼球。

　　3.可以按压内眼角1～2分钟，防止滴眼液经泪道流入鼻腔。

　　4.每天滴眼控制在4次以内，较 多不超过6次，症状缓解后逐渐减少滴眼次数。

5.滴眼液要专人专用，不要和同学混用，以免交叉感染；不要贴身放置，较 好放在阴凉避光处。

　　6.不含防腐剂的人工泪液不能保证持续的无菌，所以多数是小支包装，比如单支0.4ml含量，单次使用后即丢弃。

（具体视产品而定）。

　　4

　　刘海不要随意“留”

　　每个人都有自己的喜好，特别是处在青春期的孩子，对发型、衣着搭配等自我形象管理有着诸多的想法。

我认识一个弹琴的男孩子，后面的头发修剪得很利索，但前面留着长长的斜刘海，半遮住一 睛。

　　还见过一个女孩子留着整齐的平刘海，但刘海很长，我和她面对面讲话时，才能隐约看到她漂亮的眼睛。

眼科.

　　研究人员发现：如果给猴子的一 睛佩戴上毛糙的玻璃片，另一只维持原状，半年后，佩戴毛糙玻璃片的眼睛变成了800度的高度近视。如果对猴子的视线进行完全遮盖，这些猴子则很快就会出现近视。

所以，我们要尊重孩子的审美，但也要听从专家的护眼建议，既美观又 地留刘海，不要对视力造成危害：▼

刘海长短要适宜，较 好要将刘海长度控制在眉毛以上，一定不要盖住眼睛；宽度应在眼眶外面，较 好超过耳朵和眼睑的中线。当刘海过长时，也可以用发卡别起来，避免影响视野。

. 、. 眼科医院、39健康网、. <!--article_adlist[

　　— 今日推荐 — ]article_adlist--> <!--article_adlist[

　　推

　　荐

　　阅

　　读

　　格局养育

　　看看这些家长私藏的遛娃大招！你假期会带孩子做些什么有意义的活动？

　　世界读书日：分阶段 培养孩子自主阅读力，打造1㎡氛围感满满的家中读书角

　　与孩子交流太难，试试这个沟通技巧，学会“非暴力沟通”的4个步骤 ]article_adlist--> <!--article_adlist[

　　互相点亮

　　共读营招募 | 共读《学习的格局》给父母的“优等生”培养指南！

　　点在看分享给 多的人

　　 ]article_adlist-->

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)