青少年近视控制方式 乐山激光治疗近视要多少钱

很多家长都忧心忡忡，担心孩子近视增长过快。这些年来，我国的青少年近视患者已经出现低龄化、进展快的特征。高度近视不但影响生活，也容易出现很多眼科相关并发症

高度近视并发症

● 初级：视网膜变性、裂孔

● 中级：视网膜脱离、黄斑出血

● 终极：严重视功能损伤

其实控制近视进展的方式 还是有的，这里向大家介绍几点青少年近视控制的 措施。

. 招改变不良用眼习惯

不良的用眼习惯包括长时间、近距离用眼，沉溺于 知识拓展——调节滞后

科学研究表明，人眼的调节系统是倾向于偷懒的。比如在近距离阅读、写作业时，如果需要付出 3.0 D 的调节力能看清，很多人会仅仅付出 2.5 D 甚至 少。

较 清晰的图像所在的位置，实际是在眼球的后方，也就是视网膜后。

眼球具有这样一种能力，能够判断较 清晰图像所在的位置，并调整眼球向该图像所在位置生长。由于调节滞后，眼球不断拉长，造成近视不断加深。

所以长时间近距离用眼，实际是增大 了调节滞后状态的时间，对近视控制是极为不利的。这也是青少年近视的发生和进展的重要原因之一。

因此，我们建议：

保持正确的读写姿势，合适的课间休息

读写时书与眼睛距离保持30~45cm，每隔半小时进行十分钟休息，希望孩子们到室外进行放松，不可继续趴在桌子上写作业

少看电子屏

电子屏幕对调节系统的影响，除了调节滞后外，还会引起调节微波动幅度的增大 。由此带来的结果是人眼接收的图像是「抖动」的，这会促进近视加深。

户外运动

科学研究表明紫外线照射对于近视防控有一定的作用，如果每天能够保持至少 2 个小时的户外运动，可以 抑制近视进展。但需要注意的是，户外运动的时间 一定是白天，天黑了以后没有任何作用。

第二招调节力训练

因为近视患者的调节力不足，表现为调节幅度减小、灵活度不足、调节滞后。因此，加强调节力训练、改善调节滞后状态，能够起到延缓近视进展的作用。

训练的方式 有很多，打乒乓球、网球就是很好的训练方式，因为眼球在忽远忽近的注视过程中，集合功能和调节功能都得到了加强。

第三招纠正错误的矫正近视方式

一旦我们发现近视了，我们就需要正视近视的事实并科学的佩戴眼镜进行矫正。

传统镜片VS角膜塑形镜

传统的框架眼镜对于青少年近视患者尚存在一定的缺陷，从控制作用上来说，角膜塑形镜优于传统镜片。角膜塑形镜虽然作用好，但是验配是有一些特殊要求的，是否可佩戴，需要到正规医院进行评估试戴，由医生决定。

旁中心离焦镜片

除了角膜塑形镜和传统框架眼镜，还有一种旁中心离焦镜片，外观和普通框架眼镜没有明显区别，虽然也是框架眼镜，但光学设计不同，比传统框架眼镜能 好地控制近视发展。 推荐阅读：2年对照研究丨问世不久，控近不凡，新乐学新选择！ ​ _biz=MzA3MjIwMzQxOA==&mid=2650489851&idx=1&sn=a1acb402158f2251ca38de7cf1b993ae&chksm=872e0e0eb05987187f88496ca35d650cee7733de55b07a7ea18ce47a36c7f001fd60d2d8620b&token=19286220&lang=zh_CN&scene=21#wechat_redirect

低浓度阿托品

另外根据小患者的情况可以酌情增大 低浓度阿托品的使用联合控制近视发展，有时间 作用 佳。 推荐阅读：【0.01%阿托品滴眼液】科普问答录 ​ s?__biz=MzA3MjIwMzQxOA==&mid=2650490146&idx=1&sn=f99a9a6fa7e19bd6d6802572de110e09&chksm=872e08d7b05981c14998e2fae1982b4805c2936827f5e868cab4375f1ae7eb3d74452211adf8&token=19286220&lang=zh_CN&scene=21#wechat_redirect

校审：于青

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