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刚刚过去的暑期，我市.

4岁小朋友常揉眼，查出近视

这位4岁的小患者叫童童，在幼儿园上课时，老师发现他经常揉眼睛。童童说，他看东西有点不清楚，而且眼睛有时间 不舒服，所以总想揉眼睛。老师立即把这个情况告知了童童家长，并建议家长带孩子到医院眼科检查一下。

在市. 医院眼科门诊，眼科诊疗中心副主任、眼科斜视与小儿眼科病区主任邵新香接诊了童童，并做了相关的专科检查。检查结果显示，童童眼睛近视了，度数在200度左右。

邵主任说，近视发生越早，未来形成高度近视的可能性越大，而近视一旦形成，接下来的进程往往是不可逆的。针对童童的情况，建议要佩戴眼镜，否则近视的度数会快速增长，而且还有可能导致弱视。

童童的父母都不近视，怎样 孩子才4岁就近视了？在进一步的沟通中，童童的父母说，孩子很小的时间 时间 一玩就是两、三个小时，他们还从网上找了一些适应 ”。 邵新香主任分析说，孩子这么小就近视，很大的可能和这个习惯有关。对此，童童的父母懊恼不已。

在邵新香主任接诊的孩子 青少年近视群体中，类似童童这样低龄的小朋友还有不少，分析其背后的生活习惯，多数有长时间、高频次的接触手机、电脑平板等经历。“不是说孩子不能使用这些电子产品，但是过度使用，对于正在成长发育中的孩子来说，会对眼睛产生不可逆的害处 。这一点，应该引起足够的重视”，邵新香主任说。

中小学生的近视率高发、低龄化，应引起重视

作为我市资深的眼科专家，邵新香主任经常到学校、社区宣教近视防控知识。

“三十年前，我去学校在班级里请近视的同学举起手，那时间 ，只有屈指可数的几个同学举手。现今 ，我再去学校，看到戴着眼镜的同学比例很高。现今 中小学生的近视率大幅度增大 ，令人担忧，作为一个眼科专家，我 是揪心”，邵新香主任感慨道。高发、低龄化，这是我们中小学生视力不良的整体情况。孩子 青少年视力不良主要指近视，让孩子们在小小年纪就戴上眼镜，而且镜片越戴越厚，这将在相当程度上影响孩子未来的健康成长，需要引起足够的重视。

分析其原因，邵新香主任说，这和目前孩子 使用以及其他不良用眼习惯等多种因素有关。事实上，许多导致近视的因素是可控的。

预防近视，孩子们可以这样做

邵新香主任表示， 预防近视，有一些行之 的做法，这些办法需要孩子 青少年、家长以及学校共同努力：

孩子

2、指导孩子养成良好的用眼习惯。教师和家长重视孩子早期视力的保护与健康。家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们作表率。

3、督促孩子在读写时保持正确的姿势。应为孩子提供适应 其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

4、避免不良的读写习惯。预防近视要避免不良的读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

5、控制孩子使用电子产品的时间。长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的原因 之一。课余时间使用电子产品学习30―40分钟，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下孩子 要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

邵新香主任提醒各位家长，近视的常见表现有看远处物体时眯眼、频繁揉眼、看不清楚黑板上的文字或远处的物体等。一旦孩子出现这种情况，家长应意识到可能是发生了近视，应及时带孩子去医院就诊。

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