如何治疗近视眼6大方法让你恢复靓眼

近视的激光治疗手术

由于人们日常生活中一些不良的用眼习惯，导致我们的眼睛出现很多的疾病。其中近视就是 常见的一种。那么你知道如何治疗近视眼吗？预防近视吃什么好呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你治疗近视的6大方法，让你恢复靓眼。一起来看看吧。

方法1：中药治疗

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优点：在我们的生活中有一种治疗近视的很好的方法，那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。

研究发现，该药的疗 与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显 率越高。

缺点：大多的中药对假性近视疗 明显，但对真性近视 的方剂较少，对此有待进一步研究和提高。

方法2：针灸治疗

优点：在平常还有一种 治疗近视的方法那就是针灸疗法。这个方法是比较 的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173 中，其总 率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗 而确切。

缺点：就现有经验看，针灸治疗青少年近视眼，近期疗 是确切的，但远期作用尚不够满意，而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗 还不理想，多有复发现象。 近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的作用，但是对真性近视没有确切肯定的疗 。

方法3：电磁疗法

优点：采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。

缺点：这个方法其实缺点很多，因为它只是短暂的刺激，不会从根本上来解决产生的近视的原因。

方法4：耳针疗法

所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗 达到67.2%~ 的总 率，治愈率为10%~30%之间。

缺点：远期疗 不明确。

方法5：点穴治疗

优点：能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短球距，所以对多数青少年近视眼有治疗作用，使其视力有不同程度的提高。

缺点：远期疗 不明确。

方法6：穴位按摩方法

优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管， 改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健作用确切，改善提高视力，保健作用明显。

缺点：必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识，即使本人做穴位按摩，也达不到按摩力度，所以很难达到防治目的。

一般专业人员的按摩费用也比较高，还需配用药物，需长期到专业门诊进行按摩，因学生的学习功课很紧，根本抽不出时间去做专业按摩治疗。做穴位按摩要经常坚持才行，不做巩固治疗，仍会反弹，导致前功尽弃。

一、吃什么可以预防近视

多吃坚果类食物

坚果类的食物如瓜子花生等含有大量的蛋白质和维生素，其中的维生素E具有抗氧化、养血明目的功 。经常食用，可以大大减少患近视的几率。

二、食谱

枸杞肉丝

普通的炒肉丝加入青笋(或玉兰片)、枸杞同炒，能够发挥枸杞滋补肝肾，润肺明目的作用，让平常的炒肉丝也能帮助保护眼睛。而且加入了两味配料之后，菜肴的颜色缤纷，看上去也令人食指大动。一般是300克猪肉配100克枸杞。

猪肝羹

豆仁粳米八宝粥

豆制品中含有大量维生素B，是明目益气的好食品。用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可治近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

总结： 通过小编上文的介绍，你知道如何治疗近视眼了吗？小编介绍的6大治疗近视的方法你都掌握了吗？预防近视可以食用的食物你都清楚了吗？大家在平时一定要养生良好的生活习惯，这样才能 预防近视!

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