青少年怎么治疗近视，治疗近视 的方法

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要想治疗近视，首先我们不能让近视加深，需要在平时的生活中做到以下几点：

用眼卫生非常重要，尤其是对于未成年人来说。手上可能携带者各种细菌，可能会引起各种眼部疾病。

连续用眼不超过５０分钟

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保护眼睛 重要的是不能过度用眼，一般情况下连续用眼不要超过５０分钟，要适当休息５到１０分钟，眺望远处或者闭上眼睛都可以，这样眼睛不容易视疲劳，也是预防近视的好方法。

平时生活中的细节只能缓解近视，但不能从根本治疗近视。其次，我们要找到治疗近视的方法，小朋友们不妨试一试。

多参加户外运动

球类运动，尤其是兵乓球、羽毛球，能够对眼睛起到调节放松的作用，对未成年人来说，预防近视的作用非常 。

注意补充维生素Ａ

趁着年轻，找回清晰 ！ 摘眼镜！

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