不玩手机也近视？专家：除了遗传因素不良用眼习惯也易导致近视

该智能监测报告显示，晨晨平均每天阅读（近距离用眼）时间为191分钟，超过推荐值120分钟。而单次连续阅读 长时间为65分钟，也明显远超20分钟的标准。另外，晨晨的平均用眼光照强度，白天为145Lux，晚上仅96Lux，而在良好的光照环境中，这一数值应该是在125Lux及以上。此外，阅读距离（平均用眼视近距离）、平均每天 户外暴露时长均不足。

晨晨和妈妈对此十分惊讶，原来除了接触电子产品以外，在读写坐姿和用眼环境上也存在着这么多问题。

导致近视的原因非常复杂，不仅仅是避免用电子产品一项措施就能完全防控近视。许江涛表示，在日常生活中，青少年应注意养成科学合理的用眼习惯，要多参加户外运动，注意用眼卫生，严格控制手机电脑的使用时间。另外，家长们要定期带着孩子做视力检查，建立屈光发育档案。早发现，早干预，控制近视度数增长。

近视眼到底是什么原因

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)