近视眼究竟是怎么来的？有什么恢复的好方法？

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下面带大家一起了解近视眼是如何形成的？知道近视眼的形成原理，才会从根本上预防和控制近视眼的发生。

近视眼的形成原理是什么？

正常的眼睛在调节放松的状态下，5米以外的光线经过眼睛的聚焦，是聚焦在视网膜上的。而5米以外的光线经过的眼睛聚焦以后，聚焦在视网膜前方，这种现象就称为近视。近视多数是由于眼轴变长而引起的，多见的有青少年的近视、病理性近视。 常见的近视的原因是因为晶状体或者角膜的屈光力增强所造成的。 这种一般见于某些疾病，比如白内障、糖尿病还有圆锥角膜等。 这些疾病和普通的近视处理方式不一样，眼轴变长引起的这种轴性近视是平时预防的重点。

近视眼恢复 简单方法是什么？

首先一定要知道近视是不能够恢复的，近视多数是因为眼轴变长引起的，既然眼球已经变长了就没有办法恢复了。但是有一个 简单的预防和控制近视的办法，特别对于儿童或者青少年平时要注意生活方式，要多晒太阳、多户外活动。 因为有些科学研究表明了，多晒太阳有助于近视的防控，太阳是一个非常好的控制近视又简单、又 的方法，建议每个星期户外活动的时间要超过14小时，这样对近视的控制是非常有帮助的。 除了去户外活动，看近物时的时间不要过长，建议在家的时候控制在二十分钟以内， 但是当已经有近视以后这种作用就大大降低了，但是仍然建议多点去户外活动。 成年人有没有恢复近视的办法，它也不是一个根治的办法，比如激光近视矫正手术，这种是可以去掉眼镜，但是并不是从根本上治愈近视。

温馨提示： 近视不是病，近视的朋友可以通过科学合理的方法锻炼眼睛，锻炼看近物远物视力，这样视力可以提高或恢复到一定程度。 家长发现青少年儿童近视，一定要及时带孩子到正规医院做医学验光，医学验光时间较长，请家长耐心等待，不要盲目去配眼镜，青少年儿童近视初期多数为假性近视，合理的用眼完全能恢复的，在给孩子用药或配镜以后，还要追溯孩子近视的原因，加以改正，方可在真正意义上预防和治疗儿童近视。 同时，家长应该引导和培养孩子养成良好的用眼习惯，为孩子创造一个理想的用眼环境，平时注意合理饮食，多参加体育活动等等，这些对孩子的视力恢复都是有一定好处的。 不要相信市面上宣传的可以治愈近视的广告，近视是不能够治愈。

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