散光：天天都是近视、近视、近视，是不是忘了我啊！
原标题：散光：天天都是近视、近视、近视，是不是忘了我啊！
孩子在医院验光的时候，除了检测近视度数外，往往还会检测另外一个数据——散光度数。
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很多人都知道散光，但只是单纯的知道，而散光究竟是个什么，却并无概念。
是这么描述散光的：散光（astigmatism）是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。
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发生散光的原因则有以下几种：
1.曲率不等
眼睛的屈光体表面弯曲度不一致，多发生在角膜，也可发生在晶状体。轻度的散光，认为是生理性的， 常见的是角膜垂直弯曲度较水平者大，一般约在0.2D（屈光度，屈光力的大小单位）。是由于上下眼睑的经常压迫所致，随着年龄的增加，这种生理缺陷有轻度增长的倾向。
散光度数较大者多为先天，后天多数由角膜疾病引起。如圆锥角膜，角膜周边退行性病变或因角膜炎症后留下的瘢痕，大多会引起不规则散光。此外，白内障手术后或眼睑肿物压迫眼球，也会引起不规则散光。
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2.光心偏离
大多是因疾病、外伤引起的晶状体半脱位或位置明显偏斜，所造成的散光非常明显。
近视的原因因果图
3.屈光指数不等
为晶状体不同区域的屈折率有差异造成的，如白内障引起的屈光介质变化，可导致各种散光，导致视物变形和多视症等。
散光分为规则散光和不规则散光：
1.规则散光：
大屈光力和小屈光力主子午线相互垂直者为规则散光。规则散光又分为顺规散光、逆规散光和斜向散光。规则散光根据各子午线的屈光状态又分为单纯近视散光、单纯远视散光、复合近视散光、复合远视散光及混合散光。 2.不规则散光：
眼球的屈光状态不但各径线的屈光力不相同，在同一径线上各部分的屈光力也不同，没有规律可循，不能形成前后两条焦线，也不能用柱镜片矫正，常见于圆锥角膜、角膜云翳或晶状体疾病等所致角膜或晶状体屈光面不规则所致。
发生散光之后，会出现以下几种症状：
1.视觉模糊
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视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲，且看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。
2.视力疲劳
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视疲劳也是散光较常见的一个症状，因为患者为提高视力，往往会动用调节来进行自我矫正，调节力持续紧张就很容易引起视疲劳。如果眼睛长期处于疲劳状态，眼部疾病如结膜炎、眼睑炎症（麦粒肿、睑缘炎）和霰粒肿都会相继找上门。
3.不正常的头位和眼位
双眼有高度不对称散光者，为了看得 清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。
散光同近视一般，需要矫正、治疗。
包括光学矫正治疗及手术治疗。配戴柱镜进行光学矫正，是散光的主要治疗方法。
1.规则散光
可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。远视散光用凸柱镜，近视散光用凹柱镜。
轻度散光，若没有临床症状不必矫正，若有视力下降或出现视疲劳和视觉干扰症状者，也应配戴矫正眼镜。
儿童，尤其是学龄前儿童，一定要充分矫正散光，预防形成弱视。
配戴前应经过检影验光，青少年儿童则应散瞳验光，还可结合角膜曲率计的测量，以了解真正的散光性质和程度，再结合主观试镜，才可确定配镜处方。 高度散光不能适应框架眼镜者可选择角膜接触镜矫正。
2.不规则散光
用镜片不易矫正，可配用角膜接触镜矫正。
3.手术
适用于先天性或后天因眼部手术如白内障或角膜移植术后所致的高度散光，如准分子激光屈光性角膜手术、激光角膜热成形术、角膜切开术等。
那么，如何避免散光加深？
1.注意连续用眼时长
看书写作业每40分钟左右、玩手机电脑等电子产品每30分钟左右就要闭眼休息或者远眺5~10分钟，让眼睛充分放松，缓解视疲劳。
2.注意多补充水分
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因为水分是构成眼睛的重要成分，所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况，对于避免散光问题加重也是有帮助的。
3.保持正确的站坐姿
（图片来源：网络）
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保持正确的书写习惯和良好坐姿，不要在光线昏暗或者过度明亮的地方阅读写字；不能躺着或歪头读书、看手机、看电视。
除此以外，通过佩戴眼动康·智能光眼镜 ，既不影响孩子学习，又让眼睛在室内沐浴阳光，而且提供良好的动态用眼，眼睛看的清晰又轻松。
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