小学生近视的原因是什么
发布时间：2022-06-29
我国的 （近视的原因和预防）
导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但 重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有 的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。
1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。 2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。
3、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
5、不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑, 加不要背光或在太阳下看书。
在应用以上方法的同时，建议家长 好搭配口服乐睛视力营养素，从根本上补充眼部的营养，促进眼睛的发育，控制改善孩子近视的度数，还孩子一双明亮的双眼。
近视< a>率已接近30%，小学生< a>22.7%患有近视，初中< a>近视率猛增到55.8%高中生< a>70.3%人戴上眼镜< a>，
大学生< a>近视比例高达80%。
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