眼科知识网-分享一些关于眼科疾病的原因症状,以及眼科疾病相关的科普知识!详细介绍关于近视眼、近视眼手术、高度近视、白内障、干眼症等常见眼科疾病常识!

四川成都市.哪家医院做近视眼手术好 黄金视力眼贴真的可以保护眼睛吗

发布时间:2023-03-29

“不到十八,两眼花花”,意思就是人还没十八岁,看东西就已经眼花。言外之意也就是说当今社会上很多人正处在“风 茂”之季,而眼睛却已经模糊、近视了。

现今 处在网络时代,人们的生活已经离不开电子产品了。电脑工作、手机传递信息,你想脱离它们还是挺难的。因此,长期使用电子产品,恐怕眼睛是难逃一劫啊!视力模糊、近视眼已经很容易出现今 大多数人的身上,是不是就没有对策可以解决呢?答案给予否定,因为凡事都有相应的解决措施。在这里,眼一生视光服务机构教给大家三个“黄金穴”的技巧,让你快速拥有好视力!

晴明穴

部位:位于脸部,用指头压住眼角,会摸到骨骼的凹陷处。指头上下移动时,能感觉鼻子内部疼痛位置就是睛明穴的所在。

操作:用食指揉压,每日重复多次,坚持下来,能够改善长期看书引起眼睛感觉疲劳,恢复清晰。同时按摩本穴对面部痉挛有作用,特别对眼睛周围,眼睑等处加以指压,要注意揉压时不要压迫到眼球。

2、四白穴

部位:四白穴位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。四白穴又被称为“美白穴”“养颜穴”.

操作:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右,明目作用很好,对于黑眼圈、老花眼、眼睛痒、肿痛,近视等均有作用,而且会使皮肤变得细腻。

3、太阳穴

部位:太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

操作步骤:

1、找准穴位。太阳穴的正确位置是从眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,触摸较 凹陷处就是太阳穴。

2、摆正姿势。按揉太阳穴,可坐可站,亦可平躺。采取坐站姿势时,要挺胸收腹,呼吸均匀,精神放松。

3、按摩次数。顺时针转揉10到20次,逆时针再转相同的次数。按摩次数的多少,根据大脑疲劳程度自己调整。

4、按摩指法。大拇指或食指均可。拇指按的时间 ,可加上刮眼眶的动作,可清脑明目,疏风解表。方式 是:用双手大拇指的指肚分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲。每拍一圈,揉四圈。食指按揉时,双手食指第二个关节内侧同时用力刮动,两个节拍刮一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍。

按摩太阳穴的功 :清肝明目、通络止痛、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等。

以上三个穴位对视力模糊、近视能够 得到缓解,大家在眼睛劳累的情况下,可以尝试做一做!

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)

本站部分文章和资料,来源于互联网整理。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,联系我们及时处理删除。

成都近视手术

眼科知识网 版权所有 备案号:蜀ICP备2020032165号-6

眼科知识网- 分享绍眼科疾病的原因,症状,以及眼科疾病相关的科普知识!

xml地图 txt地图 成都近视手术

眼科知识网