成都孩子怎样改善眼睛近视眼 (如何才能 改善孩子的视力健康？)

孩子视力不好是很多家长关心的问题，随着现今视力差的孩子人数越来越多，很多父母也开始不知道如何处理孩子的视力问题，想要自己的孩子的视力能够 加的好，较重要的还是要帮助孩子能够提前预防近视。

以下办法可以帮助孩子能够 改善视力：

一、让眼睛运动起来

很多近视眼的形成是由于不正确的用眼习惯造成的，其中一个比较大的原因就是过度用眼。很多专心程度比较高的人，在做事的时间就会一本正经，全神贯注，就导致眼睛经常一动不动的盯着一个地方，这就是近视眼的度数加重。

方式可以随时进行，因此比较方便。

.。

二、用眼习惯要良好

可以注意自己的坐姿，使眼睛和书本的距离有

三、学会缓解眼睛疲劳的方式

用眼过度也是形成近视眼的一个重要原因。所以这就要求如果想要缓解近视的话，一定注意不要用眼过度，要学会缓解眼睛疲劳。在工作和学习的监狱，可以站起来走到窗台去远眺，这样可以让眼睛得到 的休息。

另外也可以在桌上摆几盆漂亮的绿植，不仅可以缓解电脑的辐射，还会使眼睛得到放松。只要眼睛得到充分的休息，近视眼就会有所恢复。

四、用热水敷眼

用热水敷眼也是缓解眼睛近视的一个小妙招，一些蒸汽眼罩也就用了这样的原理。可以选择购买一些眼罩来放松自己的双眼，改善自己的近视情况，如果条件不允许的话，也可以使用干净的毛巾用热水浸湿，然后敷在眼睛上，也可以达到相同的作用。

有时在工作和学习的过程中不能中断，也没有条件倒开水拿毛巾，可以把双手搓热，敷在眼睛上，作用也很好。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)