高度近视
高度近视,除了看不清楚、颜值大打折扣外,还会给学习和工作带来不便——参军被拒、公务员受阻、空乘面试落榜。 而且!高度近视可致盲!! 高度近视可发生一系列严
高度近视的三步“自救”
自救一:防止近视进一步发展
01
佩戴合适的眼镜 对于高度近视的人群来说,建议到专业医院进行散瞳验光,佩戴合适的眼镜。 虽然不能从本质上解决近视问题,但有助于减少视物压力,减少用眼疲劳,反而对眼睛有益。
02
避免极限运动
高度近视患者眼轴长,眼球壁比较软、薄,因此,应注意避免跳水、蹦极等极限运动,避免增大 视网膜脱离的风险。 适宜挑选合适的健身方式: 如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。
03
护眼措施
少用眼、多眨眼、常远眺、勤热敷、营养要跟上。
自救二:定期眼部检查 高度近视人群应每年至少做一次全面眼科检查,包括视力、验光、眼压及散瞳眼底检查等。 监控度数发展,时刻预防眼底病变的产生。 如果突然出现视野缺损、暗点、眼前有黑影飘动或是有闪光感、视力下降等症状,应立即去医院检查。
自救三:做好视力的矫正
认识眼病——视网膜脱离
视网膜脱落前兆,你都知道吗?
贴心小提示
1.【终生爱眼计划】学龄前孩子 (3至5岁)篇
2.【终生爱眼计划】学龄期青少年(6至18岁)篇
3.【终生爱眼计划】成年人篇
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