四川成都市近视600度危险吗

近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的. 方式 ）。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，较 后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。

1，养成望远的习惯，这里指的望远是相对的：视近的情况下，即工作看书或者用电脑的时间 ，尽量保持在看清和看不清的临界状态，如果戴眼镜矫正视力比较好的话，就要靠在椅子上，然后找一个足够远的距离，距离所视清晰与模糊的临界为标准。外出的时间 ，在保证. 的时间 ，适当望远，比如远处的山峰或者建筑。在室内的话，也尽量养成向窗外远眺的习惯。视远的环境以光线适中为宜。我一般上网和刷论坛的时间 ，都会把显示器屏幕调到比较 暗高一格。远眺的话，尽量选择阴天，且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳，那样会加重眼睛的疲劳程度。当习惯积累到一定程度的时间 ，这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现。如果长时间找不到这种感觉也不要强求，现今 还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段，慢慢找感觉，不要过于急功近利。

些运动的话，基本上是可以进行的。

3，常用电脑的人要选择合适的显示器，一定要使用液晶显示器。

首先，液晶显示器在防止辐射方面具有先天的优势，因为它根本就不存在辐射。在电磁波的防范方面，液晶显示器也有自己独

其次，由于液晶显示器每一个点在收到信号后就一直保持那种色彩和亮度，恒定发光，而不象阴极射线管显示器（CRT）那样需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器画质高而且. 不会闪烁，把眼睛疲劳降到较 低。

4，较 重要的东西放较 后说：视力和真性近视度数是没有直接的比例关系的！孩子 议散瞳甚至查角膜地形图。

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